♦️چرا بعضی آدم‌ها در رابطه عاطفی مدام به اطمینان‌خواهی نیاز دارند و بعضی دیگر از صمیمیت فرار می‌کنند؟
گاهی مسئله این نیست که دو نفر یکدیگر را دوست ندارند؛ مسئله این است که هرکدام به شیوه متفاوتی با ترس از دست دادن، صمیمیت و آسیب‌پذیری عاطفی مواجه می‌شوند.
یکی از الگوهای نسبتا شایع در روابط عاطفی، چرخه نزدیک‌شدن و فاصله‌گرفتن است؛ چرخه‌ای که در آن یک نفر برای دریافت اطمینان، توجه و صمیمیت بیشتر تلاش می‌کند و طرف مقابل در واکنش به این نیازها عقب‌نشینی می‌کند. هرچه یکی بیشتر پیگیری می‌کند، دیگری بیشتر فاصله می‌گیرد و هرچه فاصله بیشتر می‌شود، اضطراب و اطمینان‌خواهی طرف مقابل شدت پیدا می‌کند.
از منظر نظریه دلبستگی، بخشی از این الگوها را می‌توان با دو مؤلفه اضطراب دلبستگی و اجتناب دلبستگی توضیح داد...