زندگی با بیماری مزمنی مثل ام‌اس یا صرع، سلامت روان شما را تحت تأثیر قرار داده است؟ در این مقاله، فواید عصب‌شناختی ژورنال‌نویسی و تأثیر آن بر سلامت روان را مختصرا بررسی کرده‌ایم. همچنین می‌توانید کتابچه رایگان ۱۵۰ سؤال برای روزانه نویسی را دریافت کنید.

17 دی 1404 - 13:56
بازدید ها: 25