اضطراب با ترس چه فرقی دارد؟!
ترس: در پاسخ به خطری معلوم،بیرونی و معین
ایجاد میشود.
مثل ترس از ارتفاع، حیوان 🐱🐭خون 💉
یا هر چیز دیگر
اضطراب: در پاسخ به تهدیدی پیدا میشود که درونی، نامعلوم و مبهم است و معمولا منشا آن
مربوط به ضمیر ناخودآگاه ماست!
دسته بندی : اضطراب و استرس