ممکن است برخی فکر کنند که الکل، یا کانابیس (گل، وید، حشیش) به خواب آنها کمک می‌کند یا از اثرات منفی کافئین، سیگار و نیکوتین بر خواب بی‌اطلاع باشند. این مطلب قصد دارد تا به بررسی اثرات این مواد بر چرخه خواب بپردازد.
جهت مطالعه کامل مطلب اینجا را کلیک کنید.
نظرات شما
نظرتون در مورد پست تأثیر کافئین، الکل، کانابیس و سیگار بر خواب چی هست ؟