هشت اقدام برای غنی کردن ازدواج و روابط خانوادگی
١- در نظر گرفتن چشم انداز وسیع در از مدت
٢- الگوی زندگی زناشویی باشیم
( محبت + رابطه والدین) تجربه ،کودک، دوران بزرگسالی را شکل می می دهد
خوب یا بد ← سر مشق زندگی ما خواهند شد
در وظایف والدی، پدر ومادرها نمایشنامه زندگی بچه ها را می نویسند و بچه ها مجرین، بچه ها به چیزی که می بینند بیشتر واکنش نشان میدهند تا به چیزی که میشنوند و نصیحت میشوند
۳- نقشها بر سه سبک (مدیر - رهبر - تولید کننده) هستش در تولید کننده به نتیجه میاندیشید نه به فرانید
۴ - انتخاب هدفهای جدید برای خانواده مولد و بارآور ) ) شناسایی، حفظ و افزایش)
٥- همخوان کردن نظام های خانواده ( نظامی برای برقراری ارتباطات و حل مسأله) ما نظم و انضباطی را که دیدیم را آموزش میدهیم.
بر چه اساسی و هدف ؟
بر چه اساسی نظم و ترتیب؟
بر چه اساسی آموزش ؟
بر چه اساسی برقراری ارتباط؟
٦- توجه به سه مهارت حیات ( مدیریت زمان - ارتباط - حل مسأله )
۷ - بازیافت احساسی امنیت خاطر ما معمولاً امنیت را از منابع بیرونی ( نظر دیگران ، مادر پدر و ...)
وقتی تنها منبع عناصر بیرونی میشه و به درون شبکه نمی نگریم حالمون خرابه بهم هم می ریزم لازم است از به دلبستگی ایمن و ۳ سبک ناایمنی ( دو سوگرا - اجتنابی - اضطرابی) توجه كنیم
در بزرگسالی موظف هستیم به سبک دلبستگی امون رسیدگی کنیم یعنی نمایشنامه زندگیمون را بازسازی کنیم
۸- برای خانواده مون یک (بیانیه مأموریتی) ترتیب دهیم.
خیلی ها بر اساس (لحظه و فوری )ناپخته و هیجانی عمل میکنند. ( انتقاد سرزنش - عیب جوی و و یا با سکوت )
بچه ها ناظر کار ما بزرگترهاین راه همونه که بزرگترها :بە ٣ شیوە ( جنگ، گریز و یا تسلیم )