صمیمیت عاطفی یا emotional intimacy یعنی نزدیکی و پیوندی عمیق و امن بین دو نفر که در آن احساس میکنند میتوانند بدون ترس از قضاوت، طرد شدن یا سوءتفاهم، افکار، احساسات، نگرانیها و آسیبپذیریهایشان را با هم در میان بگذارند.
💢1. احساس امنیت روانی: طرفین میدانند که شنیده، درک و پذیرفته میشوند.
💢2. اعتماد متقابل: به هم اعتماد دارند و رازها و ترسهایشان را با آرامش بازگو میکنند.
💢3. شفافیت هیجانی: احساسات را پنهان نمیکنند و با صداقت دربارهشان حرف میزنند.
💢4. همدلی فعال: میتوانند احساسات یکدیگر را درک کرده و نسبت به آنها پاسخ مناسب نشان دهند.
💢5. پذیرش بدون شرط: نیازی نیست تظاهر یا نقش بازی کنند تا دوستداشتنی باشند.
6. گفتوگوهای معنیدار: فقط درگیر مسائل سطحی نیستند؛ درباره آرزوها، ترسها، ارزشها و تجربیات شخصی هم صحبت میکنند.
صمیمیت عاطفی در روابط:
**در روابط زوجی، پایهگذار ارتباط جنسی سالم و عشق پایدار است.
** در روابط دوستانه عمیق، باعث احساس تعلق، وفاداری و رضایت میشود.
** در خانواده، بستر امنی برای رشد روانی و اجتماعی اعضا فراهم میآورد.