۱)قاعده دعوت
یعنی من قبل از اینکه بخواهم موضوع بحث را یکدفعه و ناگهانی پیش بکشم ٬اول از همه با خونسردی از طرف مقابلم بخواهم یک روز زمانی که وقت خالی دارد را برای من مشخص کند تا بنشینیم تا در مورد موضوع در آرامش و بدون دغدغه صحبت کنیم.
۲)هر بار فقط یک موضوع
یعنی هر بار که قرار هست با هم صحبت کنیم فقط و فقط در مورد یک موضوع حرف می زنیم و مباحث دیگه از گذشته و آینده را وارد نمی کنیم و مکالمه در مورد مسایل دیگر هر چقدر که مهم باشند را به زمان دیگرموکول می کنیم.
۳) وقفه
یعنی ما با شریک عاطفی مان توافق می کنیم هر بار که در مورد موضوعی صحبت کردیم و بحث بین ما خیلی شدید و سنگین شد یک وقفه ای بین صحبت ها یمان ایجاد کنیم.
نظرات شما
نظرتون در مورد پست ۳ روش گفتگوی درست و اصولی زوجین چی هست ؟