نشانه های بلوغ عاطفی و پختگی هیجانی :

**فردی که به بلوغ عاطفی و پختگی هیجانی رسیده هیچوقت نمی گوید:

🔷من هر وقت عصبانی میشوم داد میزنم و توهین میکنم، دست خودم نیست.

 

🔷هیچوقت نمیگه من هر وقت ناراحت میشوم چند روزی نمیتوانم صحبت کنم و بی محلی میکنم چون دست خودم نیست.

 

🔷هیچوقت نمیگه رفتار من کاملا به رفتار دیگران بستگی دارد، خوب باشن خوبم ،بد باشند بد میشم.

 

✅در واقع فردی که به پختگی هیجانی رسیده میگه:

 

🔷من هر وقت عصبانی میشوم چند ساعتی محیط رو ترک میکنم یا یک لیوان آب میخورم بعد صحبت میکنم.

 

🔷من هر وقت ناراحتم، سخته برام که صحبت کنم اما همه همه تلاشم رو میکنم که منظورم رو برسونم.

 

🔷من برای رفتارهام اصول و ارزش ثابت دارم که اگه کسی اونهارو زیر پا بذاره حاضر نیستم در رابطه ای که بهم احترام گذاشته نمیشود بمانم.

 

*🔷*کسی که به بلوغ عاطفی رسیده، نه اینکه عصبی و مضطرب و ناراحت نمیشود، بلکه باتوجه به خصوصیات خودش یادگرفته چطور هیجاناتش رو مدیریت کند و به روش درست ابرازشون کند.