وسواس فکری شامل افکار یا تصاویر ناخواسته و آزاردهندهای است که بارها به ذهن فرد میآیند. وسواس عملی رفتارهای تکراری مانند شستن مکرر دستها، چک کردن یا مرتب کردن بیش از حد است که فرد برای کاهش اضطراب انجام میدهد.
این رفتارها ممکن است موقتاً اضطراب را کم کنند، اما در بلندمدت مشکل را تشدید میکنند. وسواس میتواند زمان زیادی از فرد بگیرد و عملکرد روزانه او را مختل کند. خوشبختانه این اختلال با رواندرمانی، بهویژه درمان شناختی-رفتاری، و در برخی موارد دارودرمانی قابل کنترل است.


نظرات شما
نظرتون در مورد پست وسواس فکری و عملی چی هست ؟