باسلام مشکل چاقی دارم . وزنم 85 با قد 165.سنم 24. از سال 96 چاق شدم . بعدش شروع کردم باشگاه رفتن و دمنوش خوردن و بعدهم رژیم گرفتن .اما درحد یه ماه یا دوماه بعدش ول میکردم . حالا احساس میکنم سوخت و ساز بدنم کم شده .البته یک بارم زایمان کردم. دوباره میخوام رژیم بگیرم و ورزش کنم .میشه درکنار اینا قرص کم کاری تیروئید مصرف کنم برا لاغری کمکم کنه؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است