با سلام موارد زير را انجام دهيد: شبها قبل از خواب 3 پيمانه پودر Enterameal HP يا Gain Vit يا FastMeal يا Fortimel+ 1 پيمانه سويق چاق کننده + 1 عدد موز+ 1 ليوان شير+1 قاشق 4 مغز+3 عدد خرما شبها 1 عدد BioBoost يا Vitalact مصرف شود. روزي 1 عدد HiDrink يا Energie مصرف شود.