۲۳
۴۲
خانــم
لاغری ؟
سلام من 23 سالمه ی بچه 2 ساله دارم وزنم خیلی کمه طوری ک از کم وزنی خیلی اذیت میشم وزنم 42 قدم 158 هست اگه میشه لطف کنید کمکم کنید.
1 پـاسـخ
-
نسترن رفیعی پور کارشناس تغذيه و رژيم درماني
(نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
سلام دوست عزيز
بايد از مکمل هاي مناسب بهمراه رژيم غذايي کم حجم پرکالري استفاده کنيد تا وزنتون افزايش پيدا کنه و بازگشت نداشته باشه.