💚شنبازی درمانی چیست؟
شندرمانی، روشی تجربی در رواندرمانی است که توسط دورا کالف-هولت (۱۹۰۴-۱۹۹۰) بکار برده شد. در این رویکرد، فرد (کودک یا بزرگسال) در جعبه شن با مینیاتورها و اشیاء بازی میکند و جهان درونی خود را به صورت نمادین میسازد. درمانگر بدون دخالت کلامی، صحنهها را مشاهده و تفسیر میکند. این روش بر پایه روانشناسی تحلیلی یونگ استوار است و به بیان ناخودآگاه کمک میکند، جذابیت آن در آزادی خلاقانه و بدون فشار زبانی نهفته است.
اثربخشی بر کودکان:
مطالعات ایرانی متعدد اثربخشی آن را تأیید کردهاند؛ مثلا پژوهش در SID.ir (۱۳۹۳) نشان داد شنبازی پرخاشگری، بیشفعالی، اضطراب و کمبود توجه کودکان پیشدبستانی را کاهش میدهد (تحلیل کوواریانس معنادار). مقاله دیگری در Civilica (۱۳۹۷) بر کودکان کمتوان ذهنی ۳-۷ ساله، اختلالات رفتاری را بهبود بخشید. دانشگاه تهران نیز آن را برای مشکلات متنوع کودکان مؤثر میداند (tvf.ir، ۱۴۰۳). این روش رشد شناختی و تعامل اجتماعی را تقویت میکند.
اثربخشی بر بزرگسالان:
در بزرگسالان، شندرمانی برای تروما، اضطراب و خودشناسی مفید است. مطالعات جهانی اثربخشی آن در PTSD و افسردگی را نشان میدهند، هرچند تحقیقات فارسی کمتر بر بزرگسالان تمرکز دارد. به طور کلی، شن درمانی به پردازش احساسات سرکوبشده کمک میکند
*منابع :SID.ir/paper/204898؛ qccpc.atu.ac.ir/article_581؛ Civilica/doc/821936؛ tvf.ir/therapeutic-sand-play-for-children.
#شن_بازی درمانی #روانشناسی
#روانشناس بالینی
نظرات شما
نظرتون در مورد پست بازی درمانی چی هست ؟