آیا تا به حال شده پروژهای را به دلیل ترس از عالی نبودن، رها کنید؟ یا ساعتها روی یک کار ساده وقت بگذارید چون "به اندازه کافی خوب نیست"؟ اگر پاسخ شما مثبت است، احتمالا با کمالگرایی آشنایی دارید.
کمالگرایی یعنی تمایل به بینقص بودن و داشتن استانداردهای فوقالعاده بالا. شاید در نگاه اول این ویژگی مثبت به نظر برسد، اما واقعیت پیچیدهتر است.