تاثیرگوش کردن به موسیقی غمگین و یا شاد برای افراد افسرده

آیا گوش کردن به موسیقی غمگین و یا شاد برای افسرده‌ها خوب است؟ در مورد اینکه چه نوع موسیقی برای بهبود روحیه افراد افسرده مفید است، تحقیقات زیادی صورت گرفته است و نتایج متفاوت و بعضا متناقضی در این موارد به دست آمده است. به گزارش سایک نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است زیرا باعث می‌شود آنها احساسات بهتری داشته باشند. بررسی که در این زمینه توسط محققان دانشگاه فلوریدا صورت گرفته، نشان می‌دهد برای افراد افسرده مفید است که به موسیقی‌های غمگین گوش کنند و این کار حال آنها را بهتر می‌کند. این در حالی است که قبلا تصور می‌شد بهتر است افراد غمگین به موسیقی‌های شاد گوش داده و از موسیقی‌های حزن آور احتراز کنند.

آیا گوش کردن به موسیقی غمگین و یا شاد برای افسرده‌ها خوب است؟ در مورد اینکه چه نوع موسیقی برای بهبود روحیه افراد افسرده مفید است، تحقیقات زیادی صورت گرفته است و نتایج متفاوت و بعضا متناقضی در این موارد به دست آمده است. به گزارش سایک نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است زیرا باعث می‌شود آنها احساسات بهتری داشته باشند. بررسی که در این زمینه توسط محققان دانشگاه فلوریدا صورت گرفته، نشان می‌دهد برای افراد افسرده مفید است که به موسیقی‌های غمگین گوش کنند و این کار حال آنها را بهتر می‌کند. این در حالی است که قبلا تصور می‌شد بهتر است افراد غمگین به موسیقی‌های شاد گوش داده و از موسیقی‌های حزن آور احتراز کنند. مطالعات در این زمینه از سال ۲۰۱۵ و با همکاری یک گروه ۷۶ نفره از زنان آغاز شده که نیمی‌از آنها مبتلا به انواع مختلفی از بیماری افسردگی بوده اند. همین بررسی ثابت می‌کند احتمال اینکه افراد افسرده به موسیقی غمگین گوش کنند بیشتر از احتمال گوش کردن آنها به موسیقی شاد است. تا به امروز در روش‌های مبتنی بر موسیقی درمانی بیشتر از ابزاری مانند گیتار و درام استفاده می‌شد که موسیقی‌هایی شاد تولید می‌کنند. اما با توجه به این کشف جدید،در آینده از موسیقی‌های حزن آور هم برای درمان استفاده خواهد شد. از طرفی طبق تعداد بیشتری از مقالاتی که منتشر شده است، مشخص شده است که گوش دادن به موسیقی غمگین میتواند موجب تشدید احساس غم در افراد شود که البته این میزان احساس غم کردن به میزان"همدلی" فرد و یا درک او از شرایط اطرافیان نیز به میزان بالایی وابسته بود.البته اینکه آیا موسیقی غمناک را فرد قبلا گوش کرده بوده است و یا اینکه آیا برای او این آهنگ تداعی کننده خاطره افسرده کننده نیز بوده یا نه نیز موثر است.این مسئله میتواند توجیه کننده این مسیئله باشد که چرا یک موزیک غمناک میتواند در یک فرد موجب اساس غم در یک فرد و یا احساس خوب در فرد دیگری بشود. http://theconversation.com/sad-music-and-depression-does-it-help-66123 https://www.theverge.com/2019/5/4/18528349/depression-music-sad-emotion-psychology-health http://psychnews.ir/category/today-psychology https://www.medicalnewstoday.com/articles/241653.php