تفاوت بین افسردگی خاموش در زنان و مردان کدامند؟

وقتی غم دیده نمی‌شود اما رنج واقعی است:

دکتر ندا فرزانه روانپزشک ذکر می کند که قصد داریم در این مقاله به این موارد بپردازیم که علائم افسردگی خاموش در زنان و مردان چیست؟ بررسی نشانه‌های پنهان، تفاوت‌ها و زمان مناسب مراجعه برای درمان ایمن توسط روانپزشک و روانشناس کدامند.

افسردگی همیشه با گریه، انزوا یا غم آشکار همراه نیست.

بسیاری از افراد با وجود اینکه از درون خسته، فرسوده و بی‌انگیزه‌اند، در ظاهر «عادی» یا حتی موفق به نظر می‌رسند. به این حالت افسردگی خاموش (Hidden Depression) گفته می‌شود؛ نوعی افسردگی که تشخیص آن سخت‌تر است و معمولا دیرتر برای درمان مراجعه می‌شود.

افسردگی خاموش می‌تواند زنان و مردان را در هر سن و موقعیتی درگیر کند و اگر نادیده گرفته شود، به مرور کیفیت زندگی، روابط و حتی سلامت جسم را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

بیماری افسردگی خاموش چیست؟

افسردگی خاموش نوعی اختلال افسردگی است که در آن فرد علائم اصلی افسردگی را پنهان می‌کند یا حتی خودش هم متوجه بیمار بودنش نیست. این افراد معمولا:

• به کار و مسئولیت‌هایشان ادامه می‌دهند
• لبخند می‌زنند و اجتماعی به نظر می‌رسند
• احساسات منفی خود را سرکوب می‌کنند

اما در درون، با خستگی روانی، بی‌معنایی و فشار عاطفی مداوم زندگی می‌کنند.