احساسات شما متمرکز بر بدن است. 

بدن یک کامپیوتر بیولوژیکی است که مجموعه گسترده ای از اطلاعات را تولید می‌کند و زمانی که شما آنها را فرا میخوانید یا توسط اتفاق بیرونی فراخوانی می‌شوند فورا اطلاعات مربوطه را در اختیارتان قرار میدهد. ذهن شما قابلیت نگهداری این حجم عظیم اطلاعات را ندارد اطلاعاتی به وسعت یک عمر...

هیجان معمولاً یک احساس صریح و روشن است که می‌توان آن را با یک اصطلاح خاص توصیف کرد:خشم ،ترس،عشق و... .احساسات ادراک شده توسط بدن بسیار گسترده تر و پیچیده تر و معمولاً مبهم است...

شما می‌توانید آن حس قوی و مبهم را در بدنتان تجربه کنید ، اما نمی‌ توانی در ذهن تان به آن دسترسی داشته باشید...

برشی از کتاب خردمندی بدن 

ایجن گندلین ترجمه اعظم ملاحسینی 

روان درمانی بدن محور/ عالیه مسعودی زیارتی 

وخیم‌ترین و هزینه بر ترین مسئله سلامت عمومی در یک تحقیق مسئله کودک آزاری برآورد شده است.طبق نتایج این تحقیق هزینه کلی مسئله کودک آزاری از هزینه‌های سرطان و بیماریهای قلبی فراتر رفته است. ریشه کن کردن کودک آزاری در آمریکا نرخ افسردگی را بیش از یک دوم،اعتیاد به الکل را تا دوسوم و خودکشی‌،تزریق مواد مخدر و خشونت خانگی را تا سه چهارم کاهش می‌دهد .

علت این مشکلات ناشی از ناتوانی فرد آزار دیده در احساس لذت و کنجکاوی در زندگی و عدم رشد هیجانی و عقلی و تبدیل شدن به عضو ناموثر در جامعه میباشد...

پیشگیری و درمان کودک آزاری/سایکوترا پیست/عالیه مسعودی زیارتی 

دنیا پس از تروما به دو دسته یک مشخص تقسیم می‌شود: آن هایی که می‌دانند و آن هایی که نمی دانند. افرادی که تجربه تروما ندارند قابل اعتماد نیستند ؛ زیرا درکی از از آن ندارند. متاسفانه ،اغلب اوقات همسران ، فرزندان ، و همکاران جز این افرادند.(برشی از کتاب بدن فراموش نمی‌کند)

تکنیک های تجربی روان درمانی با تمرکز بر تروما 

سایکوترا پیست / عالیه مسعودی زیارتی