بعضی آدم ‌ها آن‌قدر دیر میرسند که آدمِ منتظر، دیگر همان آدمِ قبل نیست
همه‌ی رابطه‌ ها با خیانت، دروغ یا دعوا به پایان نمیرسند.
بعضی رابطه‌ ها، خیلی آرام و بی‌صدا، با «دیر رسیدن» تمام میشوند.
شاید یکی از طرفین بارها گفته باشد: دلم میخواهد بیشتر کنارم باشی. احساس میکنم دیده نمیشوم. این رفتار تو مرا آزار میدهد.
اما هر بار، پاسخ چیزی شبیه این بوده است: الان وقتش نیست. بعداً درستش میکنم. داری زیادی حساسیت نشان میدهی.

18 تیر 1405 - 11:17
بازدید ها: 16

وسواس بیماری؛ وقتی ترس از بیمار شدن، خودش به یک بیماری تبدیل میشود

تقریبا همه ما وقتی علامت غیرعادی در بدنمان احساس میکنیم، نگران میشویم. سردردی که چند روز طول کشیده، درد مبهمی در قفسه سینه یا خستگی ای که دلیلش را نمیدانیم، میتواند ذهنمان را درگیر کند. این نگرانی، تا حدی طبیعی و حتی مفید است؛ چون باعث میشود در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنیم.

اما گاهی این نگرانی، از یک واکنش طبیعی فراتر میرود.

فرد مبتلا به وسواس بیماری (Health Anxiety) یا آنچه در طبقه بندی های جدید روانشناسی با عنوان «اختلال اضطراب بیماری» شناخته میشود، حتی با وجود اطمینان پزشکان و طبیعی بودن نتایج آزمایش ها، همچنان احساس میکند به بیماری خطرناکی مبتلاست یا بزودی خواهد شد.

در چنین شرایطی، ذهن بجای اینکه از شواهد آرامش بگیرد، مدام بدنبال تهدیدهای جدید میگردد. هر احساس طبیعی بدن ممکن است به نشانه ای از یک بیماری جدی تعبیر شود؛ ضربان قلب، گرفتگی عضلات، سردرد، خستگی یا حتی تغییرات طبیعی بدن

وسواس بیماری معمولا در یک چرخه ادامه پیدا میکند:

 

 

19 تیر 1405 - 20:23
بازدید ها: 9