مسئله وزن و تناسب اندام یکی از بزرگترین و اصلی ترین دغدغه های بسیاری از افراد است.
خیلی ها به دنبال روشی برای رسیدن به تناسب اندام هستند. اما معمولا ترجیح می دهند مسیر مورد نظر بسیار کوتاه باشد.
انواع و اقسام رژیم ها، داروهای گیاهی و شیمیایی با اسامی و ادعاهای گوناگون، انواع جراحی ها و دستگاه ها، مواردی هستند که افراد به آنها متوسل می شوند.
در این بحث به طور اختصار به بررسی یکی از این روش ها یعنی دستگاه های لاغری می پردازیم
23 فروردین 1396 - 10:19
بازدید ها: 942
با افزایش سن، بدن افراد دچار تغییراتی از جمله کاهش حجم و توده عضلانی یا «سارکوپنیا» می‌شود که با انجام ورزش‌های مقاومتی و اصلاح برنامه غذایی می‌توان تا حدود زیادی از تحلیل عضلات ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری کرد.
14 اسفند 1395 - 12:14
بازدید ها: 697