آلودگی هوا به عنوان عامل و تشدید کننده تعدادی از بیماری‌های مزمن تنفسی شناخته شده است. سازمان بهداشت جهانی آلودگی هوا را به عنوان بزرگترین عامل خطر بهداشت محیطی در جهان معرفی کرده است. مطالعات مختلفی در مورد نقش رژیم غذایی و آنتی‌اکسیدان‌ها در کاهش اثرات آلودگی صورت گرفته است و این بررسی شواهدی را برای تغییرات در رژیم غذایی از جمله مکمل‌های ویتامین در کاهش اثرات آلودگی بر آسم و سایر بیماری‌های مزمن تنفسی ارزیابی می‌کند. شواهدی ارائه شده است که نشان می‌دهد کاروتنوئیدها، ویتامین d و ویتامین e به محافظت در برابر آسیب آلودگی که می‌تواند باعث شروع آسم، copd و سرطان ریه شود، کمک می‌کند. ویتامین c، کورکومین، کولین و اسیدهای چرب امگا 3 نیز ممکن است نقش مثبتی در این زمینه داشته باشند. به نظر می‌رسد رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای بیماران مبتلا به بیماری مجاری هوایی مفید است و تأثیر مفیدی در افراد سیگاری دارد، اما هیچگونه شواهد مستقیمی در مورد محافظت در برابر آلودگی هوا وجود ندارد. مطالعات بیشتری برای بررسی اثرات تغذیه بر افزایش سریع آلودگی هوا ضروری است. با این حال، طراحی چنین مطالعاتی به دلیل عوامل مخدوش‌کننده رژیم غذایی، چاقی، بیماری‌های زمینه‌ای، داروها و قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی بسیار دشوار است.

برای مطالعه متن کامل می‌توانید اینجا را کلیک کنید.

6 آبان 1401 - 2:28
بازدید ها: 159

تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن در ریه‌ها یک فرآیند بیولوژیکی است که از طریق آن گازها از طریق غشای سلولی برای ورود یا خروج از خون منتقل می‌شوند. سلول‌ها به طور مداوم به اکسیژن برای تنفس سلولی هوازی مورد نیاز دارند و همین فرآیند بی‌وقفه دی‌اکسیدکربن را به عنوان یک محصول زائد تولید می‌کند. تبادل گاز بین خون و سلول‌ها در سراسر بدن صورت می‌گیرد و اکسیژن از خون خارج می‌شود و وارد سلول‌ها می‌شود و دی‌اکسیدکربن از سلول‌ها خارج می‌شود و وارد خون می‌شود. تبادل گاز نیز بین خون و هوا در ریه‌ها انجام می‌شود و اکسیژن از هوای استنشاقی داخل ریه‌ها وارد خون می‌شود و دی‌اکسیدکربن از خون خارج شده و وارد هوا می‌شود تا از ریه‌ها بازدم شود.

 

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید اینجا را کلیک نمایید.

 

 

28 مهر 1401 - 16:56
بازدید ها: 46

ریه‌ها و راه‌های هوایی مجهز به سیستم دفاعی طبیعی هستند که با کمک آنها در برابر سموم محیطی، گرد و غبار، آلرژن‌ها و میکروب‌های عامل عفونت محافظت می‌شوند.

با این حال، کارهایی نیز وجود دارد که می‌توانید برای سالم نگه داشتن ریه‌های خود به طور کلی و یا کمک به بهبودی ریه‌های بیمار انجام دهید.

برای مطالعه متن کامل می‌توانید اینجا را کلیک نمایید.

 

 

7 مهر 1401 - 2:32
بازدید ها: 117