مشکل شدید با پسر ۱۲ ساله؟
1 پـاسـخ
-
دکتر مرکز مشاوره زندگی آگاهانه مدیریت دکتر بهاره زارع متخصص روانشناسی کلینیک روانشناسي
در مواجهه با رفتارهاي خشونت‌آميز و وابستگي شديد به گوشي در فرزندتان، نکاتي را مي‌توان در نظر گرفت تا به تصميم‌گيري بهتر کمک کند: 1. شناسايي علت اصلي: پيش از تصميم‌گيري درباره خريد گوشي جديد، بهتر است علت اصلي خشم و عصبانيت پسرتان را شناسايي کنيد. ممکن است اين رفتارها نشانه‌هاي اضطراب، نارضايتي، يا نياز به توجه بيشتر باشند. 2. گفتگو و همدلي: سعي کنيد در فضاي آرام و بدون تنش با پسرتان صحبت کنيد. به او اجازه دهيد احساسات و نگراني‌هايش را بيان کند. اين کار مي‌تواند به کاهش خشم و عصبانيت او کمک کند و شما هم بتوانيد بهتر او را درک کنيد. 3. تنظيم محدوديت‌ها: اگر تصميم به خريد گوشي جديد داريد، حتماً محدوديت‌هايي براي استفاده از آن تعيين کنيد. مي‌توانيد با او به توافق برسيد که تنها در زمان‌هاي مشخص و به مدت معين از گوشي استفاده کند. 4. فعاليت‌هاي جايگزين: به او پيشنهاد دهيد که به جاي استفاده از گوشي، به فعاليت‌هاي ديگري مانند ورزش، بازي‌هاي گروهي، يا سرگرمي‌هاي مورد علاقه‌اش بپردازد. اين فعاليت‌ها مي‌توانند به کاهش استرس و خشم او کمک کنند. 5. :مشاوره با متخصص: اگر رفتارهاي خشونت‌آميز و وابستگي شديد به گوشي همچنان ادامه دارد و شما نمي‌توانيد به تنهايي با آن مقابله کنيد، مشاوره با يک روانشناس کودک مي‌تواند کمک‌کننده باشد. خريد گوشي جديد به تنهايي ممکن است مشکلات اصلي را حل نکند و حتي به وابستگي بيشتر منجر شود. بهتر است با دقت و بررسي کامل تصميم بگيريد.