کم کاری تیروئید و کنترل آن 

 تیروئید غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است که هورمون t3 و t4 را تولید و به داخل خون ترشح می کند. در حقیقت تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن می باشد. کم کاری تیروئید در اثر کاهش تولید و یا کاهش سطح سرمی هورمون های تیروئید ایجاد می شود.

این افراد برخی از نشانه های خستگی، ریزش مو و ابرو، موهای خشک و شکننده، پوست خشک و خشن، پف آلودگی صورت، اشتها کم و افزایش وزن، یبوست، احساس سردی، کم خونی خفیف، کاهش ضربان قلب، افزایش شیوع سقط زودرس و کاهش میل جنسی در هر دو جنس و ........را تجربه می کنند. 

 ✡اگر شما کم کاری تیروئید دارید بدانید که:

•  کم کاری تیروئید درمان ندارد اما با استفاده از برنامه مناسب می توانید این علایم ذکر شده را مدیریت کنید.
• غذا و دارو نمی‌توانند به‌تنهایی کم‌کاری تیروئید را درمان کند، اما ترکیبی از مواد غذایی مناسب و دارو می‌تواند در بازگرداندن عملکرد تیروئید و به حداقل رساندن نشانه‌های آن مفید باشد.

آدرس اینستاگرام: hedieh_ramezani_diet