اگر خواهان سلامت بدن هستید باید از سلامت روان برخوردار باشید.
"اگر خواهان سلامت روان و بدن خویش هستید به تعاملات خویش توجه بیشترى كنید" پژوهش ها نشان داده است كه داشتن روابط سالم و صمیمى برای افراد جامعه مفید است ولى بر عكس داشتن روابط ناراحت كننده و داراى تعارض، آسیب زیادى به سلامت افراد وارد میكند.براى مثال، اگر روابط آنها آزاردهنده باشد به احتمال زیاد افسرده میشوند و میزان مصرف مواد ، اختلالات اضطرابى، مشكلات مربوط به سلامت و غیره افزایش مى یابد.همچنین پژوهش ها نشان داده است سلامت فردى زوج هایى كه مشكلاتشان را حل میكنند و به روابطشان بهبود میبخشند، افزایش میابد.
نظرات شما
نظرتون در مورد پست ارتباط صميميت و تندرستى چی هست ؟