🌸به نام خدای نور و روشنایی🌸
کارگاه سهجلسهای «مهارتهای ضروری برای نجات و رشد رابطه پس از بحران»
اگر رابطهتان از دلِ بحران گذشته، هنوز هم میشود برای ترمیم، بازسازی و رشد آن قدم برداشت.
این کارگاه برای کسانی طراحی شده که میخواهند رابطهای سالمتر، امنتر و آگاهانهتر بسازند.
در این کارگاه میآموزید:
• درک تأثیر بحران بر رابطه و رفتارهای زوجین
• تکنیکهای تنظیم هیجان و کاهش تنش پیش از گفتگو
• گفتگوی امن و مؤثر در موضوعات حساس
• شناسایی و توقف چرخههای مخرب ارتباطی
• بازسازی اعتماد و صمیمیت پس از آسیب
• مرزبندی سالم و پیشگیری از فرسایش عاطفی
• تشخیص و مدیریت الگوهای شرم کاذب در رابطه
هدف کارگاه: ارائه ابزارهای کاربردی برای بهبود ارتباط، افزایش امنیت رابطه و تقویت صمیمیت پس از بحران.
👩🏫 مدرس: دکتر مینا نظری کمال، روانشناس بالینی
📅 زمان برگزاری: ۳ جمعه، ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰
جمعه ۱ خرداد
جمعه ۸ خرداد
جمعه ۱۵ خرداد
💳 هزینه: رایگان
📩 لینک کارگاه: برای شرکت در لایوها به کانال @sedayejooy در آپارات مراجعه کنید و جزوه مربوطه را از کانال در ایتاـروبیکاـبله بردارید.
یا در ایتا و بله به آیدی @sedayejooyezendegi پیام بدهید.
@sedayejooy