در این نوشتار تلاش میکنم تا وسواس آیینمندیهای ذهنی (Mental Rituals) را از منظر پدیدارشناسی اگزیستانسیال واکاوی کنم و سپس راه درمانی آن را در رواندرمانی اگزیستانسیال ترسیم نمایم.
🔹 وسواس آیینمندیهای ذهنی: چیستی و تجربه زیسته
وسواس آیینمندیهای ذهنی به رفتارهای ذهنی تکرارشونده و اجباری گفته میشود که فرد احساس میکند باید آنها را انجام دهد تا از اضطراب، گناه، شرم یا خطر احتمالی جلوگیری کند. این آیینها ممکن است درونی باشند — مانند شمردن در افکار، تجسم مکرر، یا بررسیهای ذهنی برای اطمینان — که برخلاف آیینهای بیرونی مثل شستن دست، ظاهراً "پنهان" است اما فشار و اجباری درونی آن به همان شدت واقعی است.