آیا می‌دانستید؟

هیچ سطح ایمن برای قرارگرفتن در معرض دود سیگار وجود ندارد. افرادی که سیگار نمی‌کشند و در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند، حتی برای مدت کوتاهی، می‌توانند اثرات مضر سلامتی داشته باشند.

در بزرگسالانی که سیگار نمی‌کشند، قرار گرفتن در معرض دود سیگار می‌تواند باعث بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، سرطان ریه و سایر بیماری‌ها شود. همچنین می‌تواند منجر به مرگ زودرس شود.

دود دست دوم می‌تواند اثرات نامطلوب بر سلامت باروری در زنان، از جمله وزن کم هنگام تولد داشته باشد.

در کودکان، قرار گرفتن در معرض دود سیگار می‌تواند باعث عفونت‌های تنفسی، عفونت گوش و حملات آسم شود. در نوزادان، دود سیگار می‌تواند باعث سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود.

اثرات قرار گرفتن در معرض دود سیگار بر روی بدن فوری است. قرار گرفتن در معرض دود سیگار می‌تواند اثرات مضر التهابی و تنفسی را در عرض 60 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض دود سیگار ایجاد کند که می‌تواند حداقل تا سه ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آن باقی بماند.

اطلاعات بیشتر را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

وقتی نیکوتین شروع به خارج شدن از بدن می‌کند، افراد معمولاً اثرات ترک فیزیکی و روانی را تجربه می‌کنند. دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید و چگونه می‌توان این اثرات را مدیریت کرد، می‌تواند به افراد کمک کند اگر تصمیم به قطع مصرف نیکوتین بگیرند، با آن مقابله کنند.

نیکوتین ماده اعتیادآوری است که در محصولات تنباکو از جمله سیگار، سیگار برگ و تنباکو وجود دارد. این یک ماده شیمیایی است که می‌تواند بر عملکرد مغز افراد تأثیر بگذارد. هنگامی که بدن با مصرف منظم نیکوتین سازگار شد، ترک سیگار به دلیل علائم ناراحت‌کننده ترک نیکوتین می‌تواند دشوار باشد.

علائم ترک معمولاً پس از چند روز به اوج خود می‌رسد و سپس در طی چند هفته کاهش می‌یابد. پس از این مدت، بدن بیشتر نیکوتین را دفع کرده است و اثرات ترک عمدتاً روانی است. درک علائم ترک نیکوتین می‌تواند به افراد در کنار ترک سیگار کمک کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.

#دکتر_فردموسوی #دکتر_انیس_فردموسوی #فوق_تخصص_ریه #متخصص_ریه #بیماری_ریوی #سرطان_ریه #نیکوتین #سرفه #تنگی_نفس #سیگار #ترک_سیگار #بیماری_مزمن_ریوی #بیماری_تنفسی

ریه‌ها و راه‌های هوایی مجهز به سیستم دفاعی طبیعی هستند که با کمک آنها در برابر سموم محیطی، گرد و غبار، آلرژن‌ها و میکروب‌های عامل عفونت محافظت می‌شوند.

با این حال، کارهایی نیز وجود دارد که می‌توانید برای سالم نگه داشتن ریه‌های خود به طور کلی و یا کمک به بهبودی ریه‌های بیمار انجام دهید.

برای مطالعه متن کامل می‌توانید اینجا را کلیک نمایید.

بیماری مزمن انسدادی ریه، یک بیماری ریوی پیشرونده است که به مرور زمان تنفس کامل را مشکل‌تر می­ کند و حتی می‌‌تواند باعث مرگ بیمار بشود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 بیش از 251 میلیون نفر در سراسر جهان به copd مبتلا بوده‌اند. بر اساس ارزیابی‌های این سازمان (who)، پیش­‌بینی می­‌شود تا سال 2030 میلادی copd سومین عامل مرگ و میر در جهان در سال ۲۰۳۰ میلادی بیماری خواهد بود. مهمترین علت این بیماری، مصرف سیگار است. بسیاری از افراد سیگاری مبتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن پنهان هستند.

این بیماری شامل دو بخش اصلی برونشیت مزمن و امفیزم است. برونشیت مزمن، التهاب پایدار نایژک‌ها (مجاری کوچک هوا در ریه) است که منجر به سرفه و ایجاد خلط می‌شود. امفیزم به این معنا است که بافت ریه آسیب دیده و کیسه‌های هوایی از بین رفته‌اند، و این امر منجر به جذب کمتر اکسیژن از ریه‌ها به جریان خون می­‌شود.

جهت اطلاع بیشتر از علل و خطرات این بیماری اینجا را کلیک کنید.