هیجان انباشته شده در بدن

نمونه هایی از اثرات هیجانات بر اعضای بدن ،در تحقیقات به این شرح بیان شده:

 🧠سر: بیش‌فکری، استرس، دودلی، بار اضافی اطلاعات  

- 👁️چشم‌ها: دوست نداشتن آنچه در زندگی‌ات می‌بینی  

- 👂گوش‌ها: عدم تمایل به شنیدن  

- 🫁گلو: سرکوب بیان خود  

- 👤گردن و شانه‌ها: احساس استرس و تنش  

- 💪بازوها: احساس ناتوانی در در آغوش گرفتن زندگی  

- 👐دست‌ها: خشم و ناامیدی  

- 🚶کمر و پشت: کمبود حمایت عاطفی  

- 🫀قلب: غم، دل‌شکستگی، دلتنگی عاطفی  

-🤢 اندام‌های گوارشی: پردازش تجربه تنش زا ، ترس و اضطراب   

-🦶پاها: احساس عدم ثبات ،احساس گم‌گشتگی در مورد گام‌ها و جهت بعدی

#احساس #بدن #رواندرمانی