یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است. این مسئله میتواند آفت همه ادوار زندگی مشترک باشد؛ چه در دوران عقد و نامزدی و چه پس از رفتن به زیر یک سقف. از این رو اهمیت ایجاد هیجان در زندگی مشخص میشود؛ چراکه زن و شوهر با زندگی بر مبنای یک عمر در زیر یک سقف، باید تلاش داشته باشند که همواره برای هم جذاب و دلنشین باشند.تنوع در فعالیتهای مختلف زندگی مثل انواع تفریحات؛ پارک، سینما، مسافرت و …و تنوع در ظاهر از دیگر اقدامات برای جذابیت و هیجانبخشی به زندگی است.نیازی نیست کارهای خارقالعاده انجام داد.تنوع رنگی در پوشش و تغییر در بلندی و کوتاهی مو و یا نحوه آرایش، از جمله مواردی هستند که میتوانند ظاهر ما را از یکنواختی خارج سازند.تنوع و خلاقیت در روابط و رفتارها از دیگر روشهای ایجاد هیجان در زندگی مشترک است. صدا کردن یکدیگر با الفاظ متنوع و دلنشین، بیان جملات محبتآمیز و ارسال ایمیل و پیامک و یا حتی نامهنگاری، از نمونه کارهایی است که در همسران ایجاد هیجان مینماید.
www.aparat.com/alijokar1
زهره واثقی دانش آموخته دکتری تخصصی روانشناسی
عضو انجمن روان شناسی سلامت ایرانعضو انجمن مطالعات سالمندی
مشاوره اورژانسی 09125005342
مطب تهرانپارس 77760350
مطب پاسداران 22775567
![](http://s8.picofile.com/file/8316539126/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3_%D8%B2%D9%87%D8%B1%D9%87_%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%DB%8C_%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%85.jpg)