شمن رضائی

عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

عضو انجمن روانشناسی مطالعات سالمندی

عضو انجمن روانشناسی سلامت ایران

عضو انجمن ایرانی روانشناسی

عضو انجمن عصب روانشناختی (نوروسایکولوژی )ایران

مشاوره پیش از ازدواج

درمان اختلالات روانشناختی (اضطراب ،افسردگی  بعد از زایمان، وسواس)

اختلالات تغذیه ای

رواندرمانگری (act,cbt)

خانواده درمانی ،زوج درمانی ،سالمند

مشاوره تربیتی ،تحصیلی کودک و نوجوان

سنجش و ارزیابی هوش ،استعداد ،شخصیت

مشاوره پیشگیرانه ودرمان تبعات روانشناختی طلاق و سوگ

انجام کلیه تست ها و آزمون ها

آزمونهای شخصیت (mmpiفرم کوتاه و بلند، ۵ عاملی نئو ، ۱۶ عاملی کتل)

انتظار از ازدواج

آمادگی به اعتیاد

وسواس فکری ،عملی پادوا

تفسیر نقاشی کودکان ،آزمون هوش کودکان (گودیناف )

هوش وکسلر

هوش چندگانه گاردنر

مشکلات یادگیری کلورادو

انگیزش تحصیلی هارتر

اضطراب امتحان فریدمن

مهارت های اجتماعی نوجوانان

رغبت سنج شغلی و تحصیلی استرانگ

آدرس شعبه دهکده المپیک : دهکده المپیک ، شهرک چشمه شرقی ، خ گلها ، کوچه گلایل، پلاک 7

تلفن : 44727373-09127121055-44727374

16 تیر 1401 - 21:12
بازدید ها: 188

10 توصیه به پسران و دختران مجرد قبل از ازدواج

ازدواج مهمترین قسمت زندگی هر فرد است که اگر با فکر صورت نگیرد بعدها مایه پشیمانی هر دو نفر خواهد بود. اگر شما دختر یا پسر #مجرد هستید و تمایل به ازدواج با فرد مورد علاقه تان را دارید قبل از انجام این امر مهم به توصیه های زیر دقت کنید. 

1. خوشبختی را فدای مادیات نکنید. در هر مرحله از زندگی که به گذشته نگاه کنید، خاطرات خوش به امور معنوی مربوط می‌شوند و نه پولی که خرج کرده‌اید.

2. ما جذب افرادی می‌شویم که از ما متفاوتند و در عین حال، با آنها احساس نزدیکی می‌کنیم. پس بعد از ازدواج، سعی نکنید تفاوت‌هایی را که همسرتان با شما دارد از بین ببرید و او را شبیه خود کنید. این کار، او را به شخصیتی تبدیل می کند که برای شما جذاب نیست.

3. اگر در گذشته با افراد دیگری روابط عاطفی داشته‌اید، برای همیشه آنها را فراموش کنید. داشتن روابط حتی در فضای مجازی هم می‌تواند براحتی عواطف و احساسات را تحریک کند و این خیانت به همسر است. بشدت از آن حذرکنید.

4. یک مرد واقعی می‌تواند عاشق یک زن شود، با او ازدواج کند و تا آخر عمر پایبند او باقی بماند. یک زن واقعی هم می‌تواند به عشق چنین مردی احترام بگذارد و در سایه علاقه‌ای که در دل به آن مرد حس می‌کند، دلسوزانه به ساختن یک زندگی خوب و شیرین با او بپردازد.

5. ازدواج، بهترین فرصت برای رشد روحی و رسیدن به کمال است. لازم است که در این زندگی، هر روز به فکر پیشرفت اخلاقی باشید.

6. پیش و پس از ازدواج درباره زندگی متاهلی‌تان با پروردگار متعال راز و نیاز کنید و از او خواهش کنید راه درست را نشان‌تان دهد. آن کس که در روزهای شادی و غم همواره یار شما باقی می‌ماند، تنها اوست.

7. زنان روابط عاشقانه را در واژگان عاشقانه می‌دانند و مردان در رابطه جنسی. زبان یکدیگر را یاد بگیرید.

8. عشق تنها یک حس نیست. عشق به معنای تعهد و دل‌سپردگی است. چشمانتان را باز کنید تا با چاشنی عشق و معیارهایی که برایتان اهمیت دارد، به سمت زندگی جدید بروید؛ اما وقتی رفتید، برای هر مشکلی، حتی بدترین‌ها، به‌دنبال راه‌حل باشید و از طلاق دوری کنید. همواره به فکر استحکام بخشیدن به نهال نوپای زندگی دونفره‌تان باشید، نه شکسته شدن آن.

9. اشکالی ندارد اگر در ماه‌های اول زندگی ناخواسته، اشتباهاتی از شما سربزند. اما سعی کنید هرچه زودتر از این شرایط بیرون بیایید و از اشتباهاتتان درس بگیرید و هرگز آنها را تکرار نکنید. عملکرد شما در سال پنجم و دهم ازدواج، باید متفاوت از سال اول باشد.

10. قرار نیست زندگی بعد از ازدواج، مدینه فاضله‌ای باشد که تمام نیازهایتان را برآورده کند و شما را صددرصد خرسند و خوشحال کند. نه، این‌طور نیست. داشتن یک زندگی متاهلی خوب و موفق، مستلزم از خودگذشتگی، فداکاری، صبر، درک متقابل و بخشندگی است. عده‌ای می‌گویند: آن جوانی که نمی‌خواهد از غرور و خودخواهی و صفات بد خود عقب‌نشینی کند، همان بهتر که برای همیشه مجرد بماند.

 

..................................................................................


مهدی گل خواه 
کارشناس ارشد روان شناسی عمومی
عضو سازمان نظام روانشناسی
عضو انجمن سلامت
بیست سال سابقه تدریس و مشاوره در مدارس برتر تهران از جمله البرز و کوثر
روانشناسی سالمندان
 ،روانشناس و مشاور در طلاق توافقی
زوج درمانگر ، خانواده درمانی ، مشاور تحصیلی و شغلی ، نوجوانان و جوانان ، مشاوره پیش از ازدواج

آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه( گلبرگ شرقی ) بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368

 

15 مرداد 1399 - 12:32
بازدید ها: 278

‎در ازدواج با این افراد احتیاط کنید!

‎—- کسانی که به بلوغ فکری، عاطفی و اجتماعی نرسیده اند. 
‎—- افرادی که اختلالات روانی مانند سوءظن شدید دارند. 
‎—- کسانی که عقب ماندگی ذهنی دارند.
‎—- کسانی که استقلال مالی ندارند. 
‎—- کسانی که اختلالات جنسی دارند.
‎—- آنهایی که احساس شدید خود بزرگ بینی دارند. 
‎—- آنهایی که مسئولیت پذیر و متعهد نیستند.
‎—- افراد تحمیلی (افرادی که از قبل توسط خانواده در نظر گرفته شده اند). 
‎—- افرادی که احساسات و عواطف خود را بیان نمی کنند چون تا آخر عمر دلتان لک می زند برای شنیدن جمله دوستت دارم.
‎—- افرادی که تفاوت سنی فاحشی دارند.
‎—- افرادی باتفاوت شخصیتی 
‎—- افرادی با فاصله طبقاتی زیاد. 
‎—- افرادی که تفاوت فرهنگی، مذهبی، اجتماعی و تحصیلی زیاد دارند.
‎—- افراد معتاد به مواد مخدر،الکل و دارو.
‎—- افرادی که خانواده آنها مخالف ازدواجشان است. 
‎—- افرادی که زود عصبانی می شوند،و عصبانیتشان غیر قابل تحمل است.
—- ‎افراد غیر مسئول و وابسته شدید به دیگران

....................................................................


دکتر زهره واثقی
زوج درمانگر
متخصص خانواده اختلافات زناشوئی
مولف کتاب چگونه مردان را بشناسیم
مولف کتاب چگونه زنان را بشناسیم
مولف کتاب ارتباط موثر با کودک
٦٦٧٠٢١٩٤
٦٦٧٠٣٥٧٦
٠٩١٢٥٠٠٥٣٤٢

16 آبان 1398 - 12:12
بازدید ها: 536

1- اگر مشاهده کردید نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه های غیرمنطقی آنها را می پذیرد، کمی در انتخاب خود تردید کنید.

2-اگر مشاهده کردید برای نامزدتان مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به طور افراطی مهم تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید.

3- اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد.

4- آدم ها در دوره نامزدی تلاش می کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخ کامی می گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک خواهد بود.
 

 

دکتر زیبا ایرانی
متخصص روانشناسی و روانسنج
عضو هیئت علمی دانشگاه
۲۸ مقاله علمی پژوهشی
۳۲ تالیف کتاب
مدیر مسئول و موسس مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی

موسس و رئیس انجمن مطالعات سالمندی ایران

نایب رئیس و دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران

مشاور صدا و سیما

مشاور و روان شناس گروه صنعتی پلیمر و .........

6 اسفند 1396 - 12:31
بازدید ها: 800