ما به فرزندانمان راههای کسب 
#شهرت، #غرورواعتبار را می آموزیم. 
ما دائم آنها را سرزنش می کنیم و مورد شماتت قرار می دهیم که مبادا کاری کنند، که اعتبار خانوادگی و شهرت و نام مان به خطر بیافتد. 

چه افتخاری می کنید وقتی پسر تان شاگرد اول کلاس می شود!!! 
به او می آموزید که دیگران را دوست نداشته باشد، دوست داشتنی نباشد، ولی وقتی که شاگرد اول می شود. 
با او مهربانی می کنید و نقل و شیرینی پخش می کنید.

آیا می دانید که چه می کنید؟؟  

شما به او می آموزید همواره اول باشد، ولی فقط آنهایی که می آموزند آخرین باشند، عشق را دریافت می کنند. 
به او می گویید بجنگد، رقابت کند، جاه طلب باشد همیشه اول باشد مهم نیست به چه بهایی. 
شما به فرزندتان سیاست می آموزید، شما از او یک سیاستمدار می سازید. 
و بعد در هر مرحله از زندگیش، در هر شرایطی، او همواره سعی دارد که نفر اول باشد. 
ولی روزی می فهمد که، ممکن است در خیلی چیزها اول بوده، ولی چیزهایی واقعی را از دست داده است، 
او توانایی عشق ورزیدن را، 
بزرگترین نعمت زندگی را از دست داده است.

...................................................................

دکتر زهره واثقی
زوج درمانگر ، مشاوره خانواده و مشکلات زناشوئی،مشاور پیش از ازدواج،برگزار کننده کارگاههای عشق ورزی و ارتباط موثر
۶۶۷۰۳۵۷۶
۶۶۷۰۲۱۹۴
۰۹۱۲۵۰۰۵۳۴۲

29 دی 1398 - 11:40
بازدید ها: 167
  • همسرتان را با واژه‌هایی مثل «کدو» یا «لاک‌پشت» و امثال این‌ها صدا می‌زنید و ایرادهای او را با نسبت‌دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشید. گذاشتن اسم به ‌دلیل تحقیر یا نسبت‌دادن یک ویژگی ناپسند روی شریک زندگی‌تان، همسرآزاری‌ست. در یک رابطه عاشقانه، یک اسم لطیف و عاشقانه را برای همسرتان انتخاب کنید و هرازگاهی با آن واژه صدایش کنید اما اسم‌های تحقیرکننده هرگز در بین همسران نباید وجود داشته باشد . همسرانی که خشونت کلامی را در رفتارشان بروز می‌دهند، به‌ جای انتقاد از همسرشان، ویژگی‌های او را به شکلی تحقیرکننده بیان می‌کنند و مثل یک برچسب آن را روی همسرشان می‌چسبانند. مهم نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بیاید یا با یک لحن تند. این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند.
  • اگر چنین رفتاری دارید، شما یک همسرآزار هستید.
29 دی 1398 - 11:2
بازدید ها: 166

آیا تمام عشقها بعد از مدتی  عادی و‌یکنواخت می شود؟؟


اگر به شما میگویند که خیلی طبیعی است که عشقتون کم رنگ شده ،مهم اینه که با هم دوست باشید نه عاشق،کنار هم زندگی کنید و انتظار هیجانات و عشق دوران اولیه آشنایی رو نداشته باشید......به هیچ عنوان نپذیرید
اگر عشقتون کم رنگ شده طبیعی نیست و باید به دنبال علت باشید‌
یکی از دوستانم در منزل گلهای زیادی داره و هر موقع وارد منزلش میشم گلها شاداب و تازه هستند چون دوستم به مقدار نیاز هر گل بهشون آب میده و هر روز بهشون رسیدگی میکنه ولی من بارها برای کلینیک گل های مختلفی خریدم و هربار که دیدم گلم نیاز به آبیاری داره با خودم گفتم بعد از این مراجع بهش آب میدم،فردا بهش آب میدم و...به جایی رسید که به یک باره دیدم حتی گل کاکتوس من هم خشک شد

اگر همانند بی توجهی من به گلهایم ،شما هم به عشق و گل زندگی مشترکتون بی توجه باشید به یکباره میبینید که نفرت جایگزین عشق شده ولی اگر مثل دوستم هر روز به عشقتون رسیدگی کنید مطمئن باشید که عشقتون پایدار خواهد ماند

شما میتونید با تزریق ملایم ولی دائمی عشق و محبت و انجام تکنیکهای عشق ورزی حال زندگی مشترکتون رو لحظه به لحظه بهتر کنید
فقط باید آموزش ببینید

.............................................................


دکتر زهره واثقی
زوج درمانگر و مشاوره خانواده و مشکلات زناشوئی،مشاور پیش از ازدواج،برگزار کننده کارگاههای عشق ورزی و ارتباط موثر
۶۶۷۰۳۵۷۶
۶۶۷۰۲۱۹۴
۰۹۱۲۵۰۰۵۳۴۲

22 دی 1398 - 13:49
بازدید ها: 320

با اخبار منفی و ناراحت کننده چگونه برخورد کنیم؟


به جای مرور این اتفاقات هر روز دعای صلح بخوانید تا به آرامش برسید
(متنِ زیبا و معروفِ نیایش برای صلح، تا پیش از ۱۹۱۳ ناشناخته بود.
این متن پشتِ یکی از شمایل‌های "فرانچسکوی قدیس" نگاشته شده بود. اما انتسابِ این نیایش به او، در ۱۹۳۶ تأیید گردید و پس از آن که متن آن در ۱۹۴۵ از تریبون سازمان ملل خوانده شد، انتشارِ جهانی یافت.)

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
خداوندا
مرا وسیلۀ صلحِ خویش قرار بده.
 آن‌جا که کینه است، بادا که عشق آورم.
آن‌جا که تقصیر است، بادا که بخشایش آورم.
آن‌جا که تفرقه است، بادا که یگانگی آورم.
آن‌جا که خطا است، بادا که راستی آورم.
آن‌جا که شک است، بادا که ایمان آورم .
آن‌جا که نومیدی است ، بادا که امید آورم.
آن‌جا که ظلمات است، بادا که نور آورم.
آن‌جا که غمناکی است، بادا که شادمانی آورم.

خداوندا
بادا که بیشتر در پی تسلّی دادن باشم، تا تسلّی یافتن؛
در پی فهمیدن باشم، تا فهمیده شدن؛
در پی دوست داشتن باشم، تا دوست داشته شدن.
 
چه
با دادن است که می‌گیریم؛
با فراموشیِ خویشتن است که خویشتن را باز می‌یابیم؛
با بخشودن است که بخشایش به کف می‌آوریم؛
و با مردن است که به زندگی برانگیخته می‌شویم.

...............................................................................................

روانشناس زهره واثقی
 

دکتر زهره واثقی
مشاور و روانشناس خانواده،زوج درمانگر
۶۶۷۰۳۵۷۶//۶۶۷۰۲۱۹۴
۰۹۱۲۵۰۰۵۳۴۲

22 دی 1398 - 11:52
بازدید ها: 252

 

آمنه گنجه
کارشناس ارشد روانشناسی
عضو سازمان نظام روانشناسی 
عضو انجمن روان شناسی سلامت ایران
عضو انجمن روان شناسی مطالعات سالمندی
روانشناس و مشاور کودک،نوجوان و خانواده
مشاوره فردی،فرزند پروری،متخصص اقتصادی و شغلی
دارای 25 سال سابقه مشاوره اقتصادی در شرکت های دولتی و مراکز خصوصی
ارتقاء و بهبود بخشی روابط شغلی و خانوادگی


آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه( گلبرگ شرقی ) بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368
همراه : 09122857513

 

4 دی 1398 - 10:55
بازدید ها: 320

روانشناس عطیه خلیلی

روانشناس عطیه خلیلی

 

عطیه خلیلی روانشناس کودک

روانشناس کودک و خانواده عطیه خلیلی

 

 


عطیه خلیلی
مشاور ، بازی درمانگر و هنر درمانگر کودک و نوجوان
دارای 10 سال تجربه هنری و بازی درمانی
دارای برد تخصصی هنری از آلمان
تلفیق بازی درمانی و هنر درمانی در کودکان
درمان های تخصصی اضطراب و  افسردگی کودکان ،خشم ، بیش فعالی و کم توجهی ، پرخاشگری ، اختلال یادگیری ،
فوبیا و ........

آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه( گلبرگ شرقی ) بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه پاسداران : پاسداران نبش بوستان سوم ساختمان سیمرغ واحد 14
تلفن : 22779265-22775567
همراه : 09128445882

 

17 آذر 1398 - 13:21
بازدید ها: 309

‎ژست موفقیت نگیر،  موفق باش

‎- از امروز تصمیم بگیرید که احساسات خوب داشته باشید، فرکانس مثبت بفرستید تا نتیجه خوبی بگیرید. 
‎- به همه چیز نگاه زیبا داشته باشید، به مرگ، به ترافیک، به شکستن پا، به گل، به عشق و... 
‎- خودتان را مثل یک آهنربایی بدانید که هر لحظه چیزهای خوب به سمت خود جذب میکنید و بعد از انجام هر کاری لبخند بزنید. 
‎- با نگاه مثبت به مسائل نگاه کنید تا انگیزه مثبتی دریافت کنید. آیا به یکباره باران شروع به باریدن کرد؟ بسیار خوب،  با نگاه زیبا کمی زیر باران قدم بزنید و لذت ببرید. یا با نگاهی دیگر، در یک روز بارانی کنار پنجره بنشیند و یک لیوان چای میل کنید و از دیدن باران لذت ببرید. 
‎- گاهی برای خودتان وقت بگذارید،  احساسات خود را برای خودتان تشریح کنید. 
‎- به کسانی که قصد عصبانی کردن شما را دارند با خشم پاسخ ندهید، بلکه به اطرافیان به چشم کودک ۵ ساله ای نگاه کنید که به شدت آسیب پذیر است. 
‎- از احساسات خود فرار نکنید و به چشم یک مهمان به آن نگاه کنید و به آن خوش آمد بگویید تا بتوانید بهتر آنها را درک کنید و نتیجه را به خدا بسپارید. 
‎- فکرتان را بر روی چیزی که دوست دارید متمرکز کنید.
‎- به خاطرت بسپار که زندگی هرکدام از ما، نتیجه نگرش و طرز تلقی ما از دنیاست. ژست موفقیت نگیر، موفق باش

 

.........................................................................................

دکتر زهره واثقی

دکتر زهره واثقی
زوج درمانگر ،روانشناس شخصیت،مشاور پیش از ازدواج
مولف کتاب آنچه درباره مردان باید بدانید و آنچه در باره زنان باید بدانید
مولف کتاب ارتباط موثر با کودک
کلینیک انقلاب/پاسداران/تهرانپارس
هماهنگی٦٦٧٠٢١٩٤/٦٦٧٠٣٥٧٦
٠٩١٢٥٠٠٥٣٤٢

 

14 آذر 1398 - 11:18
بازدید ها: 350

راههای حل تعارض👇🏻

🔸تعارض جزئی از هر رابطه صمیمی است، تعارض زمانی به وجود می آید که دو یا چند نفر در مورد یک موضوع، افکار یا احساساتی متفاوت داشته باشند.

🔸زندگی زناشویی به خاطر رابطه نزدیک و طولانی زن و شوهر همواره آبستن کشمکش و تعارض است. آنچه مهم است چگونگی حل و کنارآمدن با تعارض است.

🔸معمولاً افراد به یکی از چند شیوه زیر با تعارض کنار می‌آیند:

۱. شیوه مستقیم و استفاده از مذاکره
۲. اجتناب و انکار  
۳. پرخاشگری کلامی یا جسمانی

🔸در زندگی های زناشویی موفق و پایدار همسران ضمن اینکه تعارض را دعوا یا خصومت معنا نمی‌کنند، به شیوه های مؤثر و سازننده تعارض را حل می کنند. آنها معمولاً:

🔹گفتگوها را محترمانه برگزار می‌کنند، از ناسزا، تحقیر، خطاب با اسامی زشت یا قطع کلام طرف مقابل پرهیز می‌کنند.

🔹در موضوعات «داغ» از مهارت های ارتباطی استفاده می‌کنند.

🔹به جای نبش قبر موضوعات قدیمی و کهنه و تکراری بر مشکل فعلی تمرکز می‌کنند و راه را برای بهبود رابطه در آینده هموار می‌‌کنند.

🔹از گوش دادن به درستی استفاده می کنند و هیجانات خود را کنترل می کنند و چنانچه هیجانات غلبه کند، وقفه اعلام می‌کنند(پایان موقتی بحث).

🔹نهایتاً به دنبال راه حل‌های منصفانه و متعادلی می‌گردند که نیازهای هر دو طرف لحاظ و بر آورده شود.

🔹گاه زن و شوهر بر داشتن عدم توافق، توافق می‌کنند، به این معنی من و همسرم در مواردی اختلاف نظر داریم و بحث نمی‌کنیم.

.....................................................

دکتر زهره واثقی

دكتر زهره واثقی
زوج درمانگر ،روانشناس شخصیت،مشاور پیش از ازدواج
مولف كتاب آنچه درباره مردان باید بدانید و آنچه در باره زنان باید بدانید
مولف كتاب ارتباط موثر با كودك
كلینیك انقلاب/پاسداران/تهرانپارس
هماهنگی٦٦٧٠٢١٩٤/٦٦٧٠٣٥٧٦
٠٩١٢٥٠٠٥٣٤٢

21 آبان 1398 - 9:10
بازدید ها: 538