بیشتر روی صبوری و عدم قضاوت تمرکز کنید. بسیاری از نوجوانان در جهانی زندگی می­کنند که احساس می­کنند مورد قضاوت قرار می گیرند و دیگران با آنها صبور نیستند. در حقیقت آنها اغلب خود نیز صبور نبوده و نسبت به خود و دیگران قضاوت می­کنند . بنابراین لازم است کمی آموزش ببینند تا صبور باشند و قضاوت نکنند. یادگیری شامل صبور بودن و قضاوت نکردن طی تمرین تنفس و یوگا و مراقبه است . یادتان باشد که بعد از آموزش این استراتژی ها آنها را وادار کنید تا تجربیات و حس خود را بیان کنند.

 

7 اسفند 1400 - 15:15
بازدید ها: 116
قصه‌های زندگی

روان‌شناسیِ روایی چیست؟!

راهنمای گام به گام برای تغییر تجربه‌های زندگی

روایت narrative بازنمایی قصه (یعنی یک رخداد یا مجموعه‌ای از رخدادها) است. برخی پژوهشگران مدعی‌اند بدون حضور کسی که روایت را نقل کند (یعنی راوی) روایتی نیز در کار نیست اما بسیاری از نمایش‌ها و فیلم‌ها در این دیدگاه نادیده گرفته شده‌اند. زیرا نمایش و فیلم معمولاً بدون راوی قصه‌گویی می‌کنند. روایت‌ها دو جزء اصلی دارند: قصه و گفتمان روایی.

20 بهمن 1400 - 21:48
بازدید ها: 82

دورکیم خودکشی را براساس دو بُعد میزان انسجام و میزان انتظام اجتماعی به چهار نوع تقسیم‌بندی کرده است و براساس آن چهار نوع خودکشی شامل خودکشی فردخواهانه، خودکشی دگرگرایانه، خودکشی بی‌قاعده و خودکشی تقدیرگرایانه تقسیم‌بندی کرده است .

دکتر حمید خانی پور
عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی 

19 بهمن 1400 - 22:43
بازدید ها: 75
نوشته: مینا اورنگ

سقوط در سراشیبی لغزان

18 بهمن 1400 - 21:28
بازدید ها: 147