برونشکتازی یک بیماری ریوی است که در آن راه‌های هوایی (لوله‌هایی که به داخل ریه‌ها می‌روند) آسیب دیده و بزرگ می‌شوند. راه‌های هوایی آسیب دیده نمی‌توانند مخاط را آنطور که باید پاک کنند. سپس باکتری‌ها در مخاط رشد می‌کنند و باعث التهاب و آسیب بیشتر به ریه‌ها می‌شوند. این باعث می‌شود تا زمانی که بدن شما سعی می‌کند مخاط عفونی را از بین ببرد، به شدت سرفه کنید.

برونشکتازی را بر اساس نوع آسیب راه‌های هوایی – استوانه‌ای (یا لوله‌ای)، واریسی و سیستیک، دسته‌بندی می‌کنند. برونشکتازی استوانه‌ای شایع‌ترین و کم‌ خطرترین شکل برونشکتازی است. برونشکتازی سیستیک شدیدترین شکل است.

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

سارکوئیدوز یک بیماری نادر التهابی است که در آن سیستم ایمنی بیش از حد فعالیت نشان می‌دهد و باعث ایجاد خوشه‌هایی از بافت ملتهب به نام «گرانولوما» در اندام‌های مختلف بدن می‌شود.  سارکوئیدوز اغلب ریه‌ها و غدد لنفاوی را درگیر می‌کند، اما می‌تواند چشم‌ها، پوست، قلب و سیستم عصبی را نیز درگیر کند.

این بیماری می‌تواند افراد در هر سنی را مبتلا کند، اما معمولاً در بزرگسالان بین 30 تا 40 سال شروع می‌شود و در دوران کودکی نادر است. اگرچه هر کسی ممکن است به سارکوئیدوز مبتلا شود، اما افراد آفریقایی و اسکاندیناوی تبار بیشتر در معرض خطر هستند. آفریقایی-آمریکایی‌ها سه برابر بیشتر از قفقازی‌ها (شامل ایرانی‌ها) به سارکوئیدوز مبتلا می‌شوند. هم مردان و هم زنان را می‌توان سارکوئیدوز تشخیص داد، اما در زنان شایع‌تر است. 

در موارد شدید، در صورتی که سارکوئیدوز به بیماری قلبی یا ریوی شدید منجر شود، می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

مقدمه

خواب کافی برای سلامت و رشد کودک بسیار مهم است. با این حال، حدود 50 درصد از کودکان در مقطعی از دوران کودکی خود مشکلات خواب را تجربه می‌کنند. اختلالات خواب مانع از خواب سالم کودکان می‌شود. اختلالات خواب رایج دوران کودکی عبارتند از:

- مشکل در به خواب رفتن و مشکلات در خواب ماندن در طول شب

- آپنه انسدادی خواب

- سندرم پاهای بی‌قرار

- کابوس

- راه رفتن در خواب

- شب ادراری

.........

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

تست‌های عملکرد ریوی چه هستند؟

تست‌های عملکرد ریوی (pulmonary function tests: pft) آزمایش‌های غیرتهاجمی هستند که نشان می‌دهند ریه‌ها چقدر خوب کار می‌کنند. این آزمایش‌ها حجم ریه، ظرفیت، سرعت جریان و تبادل گاز را اندازه‌گیری می‌کنند. این اطلاعات می‌تواند به پزشک شما در تشخیص و تصمیم‌گیری در مورد درمان برخی از اختلالات ریوی کمک کند.

2 نوع اختلال وجود دارد که باعث ایجاد مشکل در حرکت هوا به داخل و خارج از ریه می‌شود:

• انسدادی. این اختلال زمانی روی می‌دهد که هوا به دلیل مقاومت راه هوایی در خروج از ریه‌ها دچار مشکل می‌شود. این اختلال باعث کاهش جریان هوا می‌شود.
• محدودکننده. این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بافت ریه و/یا عضلات قفسه سینه نمی‌توانند به اندازه کافی منبسط شوند. این اختلال باعث مشکل در جریان هوا می‌شود که بیشتر به دلیل حجم کمتر ریه است.

pft با 2 روش قابل انجام است. این 2 روش ممکن است با هم استفاده شوند و بسته به پزشک معالج شما ممکن است، آزمایش‌های مختلفی را پیشنهاد دهد:

• اسپیرومتری (spirometry). اسپیرومتر دستگاهی است که یک طرف آن در دهان بیمار قرار می‌گیرد و یک از طریق سگنال الکترونیکی به یک کامپیوتر که حاوی نرم‌افزار خاص این تست است متصل می‌شود.
• پلتیسموگرافی (plethysmography). برای انجام آزمایشات داخل یک جعبه هواگیر که شبیه یک باجه تلفن مربعی کوتاه است، می‌نشینید یا می‌ایستید.

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

میکروبیوتای روده ما – باکتری‌های طبیعی موجود در دستگاه گوارش ما - نقش مهمی در سلامت و آرامش کلی ما ایفا می‌کند. نگه داشتن آن در شرایط بهینه حتی می‌تواند برای خواب ما مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که هرگونه تغییر در تعادل ظریف میکروارگانیسم‌های روده – که می‌تواند توسط عوامل خارجی مانند رژیم غذایی، بیماری، استرس و برخی داروها ایجاد شود – می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارد.

تاکنون، تحقیقات در مورد اینکه آیا میکروبیوتای روده می‌تواند بر خواب تأثیر بگذارد، نتایج متناقضی را به همراه داشته است اما اخیراً یک مطالعه نشان داده است افرادی که دارای طیف متنوع‌تری از باکتری‌های روده هستند نسبت به افرادی که روده ضعیفی دارند، بیشتر می‌خوابند. یک میکروبیوتای سالم روده همچنین ممکن است برای آن دسته از فرآیندهای بدن که به تنظیم خواب کمک می‌کنند ضروری باشد - هم سروتونین و هم اسید گاما آمینوبوتیریک (gamma-amino butyric acid:gaba) در روده سنتز می‌شوند.

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

رابطه جنسی برای احساس آرامش بسیاری از افراد مهم است و می‌تواند به طور قابل توجهی به کیفیت زندگی کمک کند. متأسفانه، بسیاری از افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده و برخی دیگر از مشکلات سلامتی از زندگی جنسی خود رضایت کمتری دارند.

آپنه انسدادی خواب، یک اختلال خواب که می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی افراد، از جمله کیفیت خواب و عملکرد در طول روز، تأثیر بگذارد. همه اینها می‌توانند بر سلامت جنسی و تصویر فرد از خود تأثیر بگذارند. آپنه انسدادی خواب می‌تواند اثرات منفی بر زندگی جنسی شما داشته باشد.

قابل ذکر است که مردان دو تا سه برابر بیشتر از زنان پیش از یائسگی در معرض ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. آپنه انسدادی خواب در زنان پس از یائسگی افزایش می‌یابد.

اطلاعات بیشتر در این مورد را می‌توانید با کلیک روی اینجا بیابید.

اختلال اضطراب پس از سانحه (ptsd) یک اختلال در وضعیت سلامت روان است که می‌تواند پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا مانند جنگ، جنایت، سوءاستفاده جنسی، تروریسم، بلایای طبیعی، یا تصادفات اتومبیل و ... ایجاد شود. مرکز ملی ptsd در آمریکا تخمین می‌زند که 7 تا 8 درصد افراد در مقطعی از زندگی خود اختلال استرس پس از سانحه را تجربه می‌کنند. افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه علائم مختلفی از جمله یادآوری خاطرات سانحه، مشکلات حافظه، و تمایل به احساس سرگیجه یا به راحتی مبهوت شدن را تجربه می‌کنند.

مشکلات خواب یکی دیگر از علائم رایج اختلال استرس پس از سانحه است. اختلالات خواب که بیشتر با اختلال استرس پس از سانحه مرتبط است، بی‌خوابی و کابوس است. با این حال، تحقیقات جدید ارتباط قوی بین اختلال استرس پس از سانحه و یک اختلال خواب دیگر را نشان می‌دهد و آن آپنه خواب است.

افراد مبتلا به وقفه انسدادی در خواب (osa) در طول شب دچار وقفه‌های موقتی در تنفس می‌شوند که اغلب با خروپف بلند، خفگی یا صداهای نفس‌نفس زدن همراه است. هنگامی که این علائم رخ می‌دهد، مغز مجبور است دوباره تنفس را شروع کند و خواب را مختل کند. در نتیجه، افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوند و از خواب‌آلودگی مفرط در طول روز رنج می‌برند- حتی زمانی که در طول شب خوابیده باشند.

ادامه مطلب را می‌توانید با کلیک روی اینجا مطالعه نمایید.

علت تنگی نفس هنگام دراز کشیدن (ارتوپنه) چیست؟

برخی افراد وقتی صاف دراز می‌کشند نفس کشیدن برایشان سخت می‌شود. به این حالت ارتوپنه (orthopnea) می‌گویند که ممکن است به دلایل مختلف اتفاق بیفتد. ممکن است لازم باشد فرد برای احساس راحتی بیشتر در هنگام خوابیدن به تغییر وضعیت مثل بالا بردن زیر سر یا حتی نشستن احتیاج داشته باشد.

پزشکان ارتوپنه را به عنوان "تنگی نفس یا مشکل در تنفس در وضعیت خوابیده" یا دراز کشیدن تعریف می‌کنند. نارسایی قلبی یکی از دلایل این امر است. با این حال، دلایل احتمالی دیگری نیز وجود دارد.

تنگی نفس حالتی است که فرد ممکن است احساس سفتی در قفسه سینه کند یا احساس کند که نمی‌تواند هوای کافی دریافت کند. علل احتمالی شامل نارسایی احتقانی قلب، چاقی و مشکلات تنفسی است. هنگامی که مشکلات تنفسی باعث بیدار شدن ناگهانی فرد می‌شود، به آن تنگی نفس حمله‌ای شبانه می‌گویند. خروپف و برخی اختلالات خواب، مانند آپنه (وقفه) انسدادی خواب (osa)، می‌توانند این تأثیر را داشته باشند.

ادامه مطلب به برخی از علل و درمان‌های تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن را می‌توانید با کلیک روی اینجا مطالعه نمایید.