1⃣. اگر کودکان‌تان از خوردن گوشت طفره می‌روند شما می‌توانید از این پس گوشت‌های قرمز یا مرغ و ماهی را به صورت #چرخ کرده یا #پوره‌شده به غذای مورد علاقه کودک خود اضافه کنید.
2⃣. چون کودکان غذاهای انگشتی را بهتر می‌پذیرند، می‌توان غذاهای مختلف را به صورت #کوکو، #شامی، #کتلت یا #همبرگر خانگی تهیه کرد. (از نه ماهگی)
3⃣. در صورت اضافه‌کردن #نخود، #لوبیا و #عدس (که کاملا پخته و له شده باشند) به #سوپ، #آش و #خورش، ارزش غذایی آنها افزون‌تر و مقدار انرژی دریافتی کودک بیشتر می‌شود.(از هشت ماهگی)
روانشناس ومشاور نجمیه رستمی
آدرس :فلکه اول تهرانپارس گلبرگ شرقی بین اتوبان باقری و رشید پلاک95واحد3 کلینیک خانواده ایرانی
09124445438-77245176
https://doctor-yab.ir/Search/13311
www.aparat.com/alijokar1
www.khanevadeirani.blogfa.com
www.payeshekoodak.blogfa.com
نظرات شما
نظرتون در مورد پست توصیه‌های ضروری به کودکان بد غذا چی هست ؟