پرسش و پاسخ با دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی (PHD) فیزیولوژی و تغذیه ورزشی

جهت ارسال پرسش باید وارد سامانه شوید

قبل از ایجاد پرسش لطفا توجه کنید :

نام شما :

---

• 1

  عنوان سوال نباید کوتاه و مختصر باشد، مانند بارداری، زنان، درد، خصوصی و ... که در این صورت سوال شما حذف خواهد شد

• 2

  سوالات با عناوین کوتاه و بی معنا توسط پزشکان پاسخ داده نخواهد شد

• 3

  عنوان سوال میبایست توصیف کننده مشکل شما باشد

عنوان سوال :

---

متن سوال :

---

اطلاعات تکمیلی

جنسیت : آقا خانم

وزن :

سن :

بارگذاری تصویر

درصورت نیاز می توانید تصویر بارگذاری نمایید

× لغــو

جهت ارسال تصویر ایــنجا کلیک کنید

• 1

  بارگذاری تصویر ضرورت ندارد و تنها در موارد مورد نیاز می توانید یک تصویر ارسال کنید

• 2

  لطفا از بارگذاری تصویر شخصی جدا خودداری نمایید

• 3

  تصاویر شما برای عموم قابل نمایش نـخواهد بود

ایمیل شما :

ثبت سوال

لطفـــا صبـــر کنید

آخرین سوال های ایجاد شده

• جذب نشدن غذا؟

  با عرض سلام و خسته نباشید. پسرم 32 ساله وزنم 58 کیلو هرموقعه غذا میخورم بعد از ... 9 روز پیش

• با سلام رشد قد در چه سنی متوقف میشود ؟

  بنده 17 سال دارم پسر هستم و قدم 1.64 سانتی متر است ایا جای رشد برای من هنوز هست ... 10 روز پیش

• قرص شوگرمتا بالانس؟

  سلام خسته نباشید ببخشید یه سوال درمورد قرص شوگرمتابالانس داشتم که آیا برای سن من ... 10 روز پیش

• رژیم طولانی مدت وگان دارم، اشکالی داره؟

  Z.M جنسیت : خانــم خستگی شدید ؟ سلام دیروز بعد از ظهر خیلی سردی جات مصرف کردم ... 14 روز پیش

• رژیم وگان دارم و آیا مشکلی نداره ادامه ش بدم؟ ارتباط این موارد با رژیم مربوطه؟

  جنسیت : خانــم مشکل از کجاست؟ سلام چرا درطول خواب گاهی دست و پام‌ حرکت پرش مانن ... 16 روز پیش

• لاغری سریع در 2 ماه 7 کیلو حداقل کم کنم؟

  سلام 48 سالم هست یک فرزند دارم چندین بار رژیم گرفتم سه سالی است به خودم نرسیدم ... 16 روز پیش

• مشورت در جهت خرید قرص مکمل؟

  سلام،من حدود 3 ماه پیش دچار استرس و اضطراب مزمن شدم،سو تغذیه گرفتم و الان ریزیش ... 17 روز پیش

• کمبود وزن و ضعیف بودن اندام؟

  با سلام. پسر 34ساله ام وزنم 60کیلو هست برای افزایش اشتها و وزن باید چکار کنم؟ آی ... 18 روز پیش

• افزایش وزن ؟

  سلام من 18 سالمه و 166 قد 47 کیلو وزنمه. و اشتهام نسبتا خوبه باید چیکار کنم وزن ... 27 روز پیش

• استفاده از قرص زینک؟

  سلام میخاستم بدونم برای رشد قد افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و چاقی در سن 16 سالگ ... 30 روز پیش

• علت قطع قاعدگی؟

  سلام وقت بخیر من تا پارسال دچار اضافه وزن بودم اما امسال وزنمو به طبیعی رسوندم ... 31 روز پیش

• مصرف کروم دربارداری؟

  من مکمل کروم مصرف میکردم و میخوام بدونم دربارداری مصرفش مانعی داره؟ ... 32 روز پیش

• درخواست توضیح وزن و سایز 🙏🌹؟

  با سلام در ماه مبارک رمضان چه وقت از روز درسته وزن کنیم؟ که وزن رو‌دقیق نشون بد ... 35 روز پیش

• کاهش وزن؟

  سلام شبتون بخیر من 35 ساله استم ب قد 162 و وزن 75 تصمیم دارم کاهش وزن داشته باش ... 36 روز پیش

• گواتروژن ها؟

  سلام مواد غذایی گواتروژن که باعث تحریک تیروئید میشود مخصوصا در بیماران مبتلا به ... 39 روز پیش

• کاهش وزن ؟

  من 17 سالمه و استپ وزنی داره و وزنم 59کیلو و قدم 150 نسبت به قدم وزنم بالاست چه ... 47 روز پیش

• برنامه تغذیه و ورزش جهت کاهش وزن؟

  درود جناب دکتر ،من 61 سال سن دارم، و می‌خوام با یک برنامه ریزی تخصصی در تغذیه و ... 48 روز پیش

• چاق شدن کل بدن و صورت؟

  سلام خوبی ببخشید مزاحم شدم من میخوام قرصی را بهم معرفی کنید که کا بدن و صورتم را ... 55 روز پیش

• قرص های انرژی و مولتی ویتامین ها؟

  سلام وقت بخیر دکتر من فوتبالیستم و ورزش خیلی زیادی میکنم هرروز ، و یه مدت هست بد ... 56 روز پیش

• لاغری ؟

  سلام من برای لاغری قرص یا پودر کم اشتها شدن میخوام مصرف کنم عوارض نداشته باشه15 ... 57 روز پیش

• استفاده از مکمل های ورزشی؟

  میخواستم برند مکمل خوب ورزشی برلی کاهش وزن و عضله سازی و جلوگیری از لرزش و ضعف د ... 60 روز پیش

• مکمل کراتین ؟

  سلام مصرف مکمل کراتین برای کسی که 15سالشه مناسبه ... 67 روز پیش

• راه حل این مسائل ؟

  با سلام، واقعیتش برخی روزها که فعالیت جسمی بیشتری دارم، یا روزه میگیرم با وجود ... 72 روز پیش

• در مورد قرص ناف لاغری ؟

  سلام خسته نباشید ببخشید میخواستم در مورد قرص لاغری ناف بپرسم چند وقتیه که ذهنمو ... 80 روز پیش

• رژیم و تغذیه؟

  من 16سال سن دارن و لاغر هستم میخواهم پودر گین اپ بزرگسالان مصرف کنم مشکل نداره؟ ... 87 روز پیش

• لاغری؟

  سلام.بنده یکی از دوستان نزدیکم متاسفانه صورتش خیلی لاغر و هر جا نیره مردم بد قضا ... 90 روز پیش

• قند بالا؟

  سلام زن داداش من تازه تو این دو سه روز آزمایش داده فهمیده قند خون او بالاست ناشت ... 91 روز پیش

• عمل اسلیو معده؟

  سلام من در 14 سالگی عمل اسلیو انجام دادم در اوح تایم وزن من 189 کیلو گرم بود و ت ... 93 روز پیش

• مصرف قارچ باز یا بسته بندی؟

  سلام.وقت بخیر.از لحاظ تغذیه،بین مصرف قارچ باز و بسته بندی تفاوتی وجود دارد یا خی ... 97 روز پیش

• قرص دارچین ؟

  برای لاغرشکم مصرف قرص دارچین خوبه ... 102 روز پیش

• رژیم لاغری میخوام ؟

  آقای دکتر یک مشاوره تغذیه و رژیم میخوام ..دچار پرخوری عصبی هستم ... 114 روز پیش

• تغذیه ورژیم ؟

  سلام‌من 35 سالمه خانم هستم ...من مشکلی که دارم اینه که حدود 30 کیلو اضافه وزن دا ... 114 روز پیش

• چاقی؟

  آیا چقدر هزینه دارد ... 123 روز پیش

• رشد قد ؟

  سلام من 17 سالمه قدم فکر کنم 174 باشد برای رشد قد از مکمل های ویتامین استفاده می ... 127 روز پیش

• درمان لاغری؟

  سلام وقت بخیرمن زنی هستم 30ساله وزنم48هس قدم150مشکل روده هم دارم کولیت دارو میخو ... 128 روز پیش

• وزنم بالا میره با اینکه باشگاه میرم؟

  سلام  من تقریبا 5 ماهی میشه که بدنسازی کار میکنم وزنم موقع شروع 63 بود ولی الان ... 132 روز پیش

• بی میلی وبی اشتهایی؟

  من گشنمه زیاد ولی میل به غذاندارم قبلا ازعطاری یه قرص میگرفتم میخوردم برای اشته ... 133 روز پیش

• رژیم بعداززایمان؟

  سلام خسته نباشین من دوماهه زایمان کردم(طبیعی)نوزادم ازشیرخودم تغذیه میکنه وزنم خ ... 136 روز پیش

• لاغری؟

  سلام من وزنم پایین هست خیلی لاغرم یه گروه دارم برای پک های گیاهی هست پک چاقی بگی ... 143 روز پیش

• تغذیه؟

  سلام، میخواستم بدونم آیا میشه شیر بادام خانگی را با شیره انگور شیرین کنیم؟ و آیا ... 144 روز پیش

• مصرف قرص ال کارنتین 1000؟

  سلام برای کسی که دو بار در روز ورزش انجام می دهد امکانش هست برای نیم ساعت قبل از ... 150 روز پیش

• لاغری؟

  سلام من 24سالمه وقد156ووزن 43کیلو هستم..اشتهام گاهی خوبه گاهی کمه..همیشه هم آزما ... 159 روز پیش

• افزایش وزن بدون بازگشت ؟

  من میخوام وزن اضافه کنم اما چجوری و با چه آزامایش یا قرصی ... 160 روز پیش

• لاغری؟

  سلام. نامزد من 24 سالشه و خیلی لاغره 170قدشه ولی وزنش 58 میگه از وقتی رفتم خابگا ... 167 روز پیش

• کم وزنی؟

  سلام وقت بخیر من 20 سالمه قدم 170 و وزنم 52 خیلی لاغرم کلا پوست و استخونم هر راه ... 170 روز پیش

• رژیم غذایی ؟

  سلام من 22 سالمه 167 قدمه ولی وزنم فقط 50 کیلوم هست ایمن ترین راه برای وزن گیری ... 173 روز پیش

• خواب آلودگی بی علت؟

  سلام من پریروز 3 لیوان چای مخلوط شده با هل خوردم تا امروز خواب آلو بودم و شب ه ... 177 روز پیش

• کاهش وزن؟

  باسلام. لطفا یک دارو برای کاهش وزن معرفی کنید زیرا به دلیل مشغله کاری امکان ورزش ... 187 روز پیش

• در مورد داروی چاقی؟

  سلام علیکم آقای دکتر بنده به مدت یک هفته است دارم از پودر چاقی رویال استفاده میک ... 198 روز پیش

• پزشک مربوطه به قد و رشد کیست؟

  سلام 17سالمه و قدم 174 که تقریبا 3ساله همین اندازه مونده،میخواستم برای افزایش قد ... 207 روز پیش

• در مورد مشکلات کراتین بدنسازی؟

  سلام خسته نباشید 17 سالمه و قدم 180 وزنم 67 هم بدنسازی میرم هم فوتبال آیا میتو ... 208 روز پیش

• بدغذایی؟

  سلام . من 3 ماهه ازدواج کردم .هر غذایی که خودم میپزم رو اصلن نمیتونم بخورم . بدم ... 214 روز پیش

• ضعف در بدن ؟

  سلام خسته نباشید من بنا به دلایلی از کودکی گوشت نمی خورم و متاسفانه برای مدت 2 ... 216 روز پیش

• لاغری؟

  سلام خسته نباشید من قدم 170 وزنم 51 هستم دکتر تغذیه هم رفتم بالا نمیره خیلی بی ا ... 216 روز پیش

• 4کیلو وزن کم کردن نوجوان ؟

  سلام من 15 سالمه یه ماه پیش ارتودنسی کردم قبلا وزنم 41 بود اصلا یادم نمیا قبل ار ... 217 روز پیش

• لاغری سریع؟

  سلام با چه دمنوش قوی ورژیم غذایی میتونم سریع وزن کم کنم ... 218 روز پیش

• اثر غذا ؟

  سلام‌ غذاهای ممنوع در پرکاری تیروئید چی هستند؟    غذاهایی که افراد دارای تیروئید ... 218 روز پیش

• مکمل های ورزشکاران؟

  سلام ؛14 سال دارم و ورزش کشتی انجام می دهم ؛مربی به من مکمل گرانین را معرفی کرده ... 224 روز پیش

• درد معده؟

  من گشنمه ولی میل ندارم یه ماهه اینجوری شدم چیزی هم نمیتونم بردارم مشکلم چیه چیکا ... 233 روز پیش

• ویتامین ها؟

  سلام من 36 ساله و مرد هستم روزی 10 ساعت کار و1 ساعت ورزش میکنم. چه نوع قرص ویتام ... 254 روز پیش