درمان سفتی مفاصل پس از شکستگی دست؟

درمان سفتی مفاصل پس از شکستگی دست

شکستگی استخوان، به خصوص در ناحیه دست و مچ، گاهی اوقات می‌تواند منجر به سفتی مفاصل و محدودیت حرکتی پس از بهبودی شود. این سفتی معمولاً به دلیل تشکیل بافت اسکار (جوشگاه) در محل شکستگی، التهاب اولیه، یا عدم توانایی کامل در انجام دامنه حرکتی کامل در طول دوره گچ‌گیری رخ می‌دهد. همچنین، درگیری عضلات و تاندون‌های اطراف استخوان شکسته می‌تواند به کاهش انعطاف‌پذیری و محدودیت چرخش ساعد منجر شود. در مواردی، ممکن است مشکل از مفصل شانه نیز ناشی شود که به طور ثانویه بر حرکت ساعد تاثیر می‌گذارد. خبر خوب این است که با تمرینات مداوم و صحیح، بسیاری از این محدودیت‌ها قابل بهبود هستند. تمرکز بر حرکات کششی ملایم و تدریجی، و انجام فعالیت‌های روزمره که نیاز به خم کردن انگشتان و چرخش ساعد دارند، می‌تواند به تدریج به بازگشت انعطاف‌پذیری کمک کند. مهم است که این حرکات را بدون ایجاد درد شدید انجام دهید و به تدریج دامنه حرکتی را افزایش دهید. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنمایی‌های دقیق‌تر در خصوص برنامه تمرینی مناسب با شرایط فعلی شما، پیشنهاد می‌کنیم از پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در پلتفرم دکتریاب کمک بگیرید.