خانم ستوده
16
57
خانــم
مشکل در رشد بدن؟
سلام خانم دکتر حالتون خوبه
من خانم ستوده هستم 16 سالمه.
ببخشيد يه مشکلي داشتم من بالاتنه و صورتم تناسب اندامي خوبي داره ولي پايين تنم اصلا خوب نيست خيلي از پايين تنه ضعيف و لاغر هستم مچ پام خيلي لاغر هست و هم باسنم
تو قد رشد خوبي دارم قدم 163 هست ولي اصلا از پايين تنه رشد ندارم چاق نميشم رفتم داروخانه به دکتر گفتم که اين مشکل را دارم بهم کپسول CALCl POWEP داد حالا موندم مصرف کنم يا نه
لطفاً راهنمايي کنيد ممنون ميشم.
من خانم ستوده هستم 16 سالمه.
ببخشيد يه مشکلي داشتم من بالاتنه و صورتم تناسب اندامي خوبي داره ولي پايين تنم اصلا خوب نيست خيلي از پايين تنه ضعيف و لاغر هستم مچ پام خيلي لاغر هست و هم باسنم
تو قد رشد خوبي دارم قدم 163 هست ولي اصلا از پايين تنه رشد ندارم چاق نميشم رفتم داروخانه به دکتر گفتم که اين مشکل را دارم بهم کپسول CALCl POWEP داد حالا موندم مصرف کنم يا نه
لطفاً راهنمايي کنيد ممنون ميشم.
4 پـاسـخ
-
دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
سلام. بهترين توصيه من به شما دوچرخه سواري و انجام حرکات کششي با استفاده از باند هاي کشي است. اگر تحت نظر مربي با شد بهتر است