درمان یبوست در بارداری با رژیم غذایی؟

زهرا ایزانلو

کارشناس زنان و مامايي. درمان بيماريهاي زنان، زگيل و تبخال وپرده بکارت ، انواع زخم هاي تناسلي. خونريزي ها و بينظمي هاي قاعدگي،مشاوره در بارداري و يائسگي

سلام عزیزم در بارداری تحت تاثیر هورمون ها حرکات روده کاهش پیدا میکنه که باعث ایجاد یبوست میشه. مصرف مایعات فراوان و سبزی هایی مثل اسفناج و کلم برکلی و میوه هایی مثل انجیر گلابی و برگه زرد الو حتما داشته باشید . اگر مشکل خونریزی و لک یینی و یا کوتاه بودن و یا باز بودن دهانه ی رحم رو ندارید یا سابقه ی زایمان زودرس و یا جفت سرراهی ندارید یک مقدار پیاده روی و تحرکتون رو زیاد کنید حتما تاثیر داره

11 مهر 1405 - 19:48

دکتر حانیه عزیزی

متخصص پزشکي قانوني و مسموميت ها

اه پیشنهاد همیشگی کیوی با پوست الو انجیر

12 مهر 1405 - 0:44

فاطمه مسعودی

کارشناس زنان ومامايي.درمان عفونت‌هاي واژينال وادرار.خونريزيها.بيماريهاي مقاربتي.پاپ اسمير.مراقبتهاي پيش بارداري.بارداري وپس از زايمان.مشاوره بلوغ ويائسگي

سلام عزیزم.مصرف مایعات زیاد.میوه وسبزیجات.انجیر وآلو خشک.استفاده از روغن زیتون همراه باغذا یا سالاد.استفاده از غذاهای آبکی به جای غذاهای خشک ودیر هضم.ودر صورت نداشتن منع فعالیت پیاده روی منظم روزانه.میتونید ثبت تماس کنید تا چند ورزش هم برای بهبود یبوست معرفی کنم

12 مهر 1405 - 0:50