تکان خوردن و حرکت غیر ارادی بدن در بدو خواب؟

درود خدمت متخصصان عزیز
چند وقتیست وقتی در حالت خواب قرار میگیرم در بدو به خواب رفتنم زمانی که حالت خواب آلودگی ایجاد می‌شود، یکدفه ب صورت ناگهانی و غیر ارادی کل بدنم یا پاهایم حرکت و تکان می‌خورد که باعث بیدار شدنم می‌شود
با یکی از دوستانم مشورت کردم که گفتند این باعث ضعیف شدن قلب و سکته می‌شود،آیا این حرف درست است و اینکه این مشکل جدی است؟
در ضمن آدم مضطربی هستم ،همیشه کف دستانم عرق کرده و خیس است و همچنین از وسواس فکری در باره اوضاع سلامتی ام رنج میبرم و همیشه احساس کرختی و سوزش در زیر پوستم در نقاط مختلف دارم،و همچنین ضربانم را در همه جای بدن حس میکنم؟