دکتر زلیخا قمری داز
دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب،نیاز اول شما مراجعه به پزشک میباشد،باید علت این علائم جسمی مشخص شود،در کنار آن برای حفظ آرامش و کم کردن اضطراب خود شاید نیاز به چند جلسه تراپی با روانشناس داشته باشید،یقیناً به مدیریت هیجان و خود تنظیمی رفتار کمک خواهد کرد،در خدمتتون هستم.