امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
مهمترین ذخایر استروژن، شامل تخم کتان، سویا و فرآورده های سویا، کنجد و رازیانه است. ولی تخم مرغ ، گوشت و لبنیات نیز حاوی استروژن کمتری هستن
8 دی 1403 - 14:51