مشکلات معده نفخ معده حمله پنیک و سیگار؟؟؟؟

سلام من بر اثر حمله پانیک دچار سنگینی قفسه سینه رفلاکس معده و حساسیت روی تنفس شدم به تنفس فکر میکنم و حس میکنم ریتم نفس هام نامنظم و حس میکنم هر لحظه ممکنه نفسم بره توی دلم استرس اظطراب هرشب فکر میکنم میخام بمیرم خیلی میترسم وقتایی ک سرگرمم حواسم به نفس هام نیست عادیه ولی وقتی ک بهش فکر میکنم احساس بدی دارم میترسم از اینکه بخوابم شب و بمیرم سرما هم خوردم؟؟؟؟سیگارم به طور ناگهانی دوماه ترک کردم؟؟؟عکس ریه اکو قلب نوار قلب آزمایش خون نرمال و تحت نظر مشاور و روانشناسم گوشم درد می‌کنه و میخاره و قرص سرترالین میخورم ک باعث میشه همش خسته و بی حال باشم دکتر قلب بهم گفته مشکلم استرس و مشکل جسمی ندارم آیا خطر جسمی تهدیدم نمیکنه؟؟