مضطرب.افسرده؟

لام دکتر.امیدوارم حالتون خوب باشه .خانمم و 33 سالمه و یک دختر 1 ساله دارم .افسرده ام و احساس میکنم ناکارامدم .شوهرم درکم نمیکنه تنهام و اصلا کمکی ندارم .از اینکه خانواده شوهرم نزدیک منن مضطرب هستم که نکنه یوقت سر زده بیان خونم و خونم بهم ریخته باشه .از اینکه راجب ب من بد برداشت کنن میترسم.چون خانواده شوهرم از جاریم زیاد تعریف میکنن و این مسئله من رو ازار میده .دکتر میترسم از اینده .از اینکه دچار بیماری بشم یا اطرافیانم.تا یک دردی میاد سراغم یا سراغم خانواده م بشدت مضطرب میشم .همجوره در عذابم .دانشجو هم هستم خانه داری و بچه داری هم میکنم ولی زندگیمو دوست دارم.احساس میکنم شوهرم خانوادشو بیشتر در الویت قرار میده تا من .و این احساس رو دارم ک فکر میکنم خانواده همسرم منو سبک میشمارن و برای من ارزشی قائل نیستن .من هیچ جای زندگی همسرم نیستم.2 ساله اصلا همبستر نشدیم .و دلیلش.اویل من بودم ب دلیل دردی ک بعد عمل سزارین داشتم و همین دلیل سردی اورد بینمون .البته من دوست دارم باهم بخوابیم ولی شوهرم جاشو جدا میکنه ب دلیل گرما یا اینکه میترسه پاش یا دستش حین خواب بخوره به بچمون.عاشق شوهرمم دخترمم .ولی اعتماد بنفس خودم خیلی کم شده از اینکه انقدر خودمو مقایسه میکنم .همیشه مضطربم که رفتار خانواده شوهرم با من بد بشه و منو مورد بی اهمیتی قرار بدن و .....دکتر چیکار کنم من خیلی داغونمااااا