سن: 27 وزن: 75 جنسیت: خانم

راهکارهای مدیریت اضطراب شدید و بهبود سلامت روان در روابط زناشویی؟

من خیلی توی رندگیم جدیدا احساس استرس یا اضطراب شدید میکنم یعنی با کوچکترین حرف یااتفاق یه روز کامل درگیر استرسم وفک میکنم همسرم هم ادم امنی نیس ک راحت باشم باهاش کوچیکترین چیزا همش از ترس ابنکه چیزم بگه یا مخالفت کنه نمیگم یا بگم استرس میگیرم حالم بده چ کنم؟ نمیدونم بامشاوره حلش کنم یا دارو نمیخامم داروهام خواب اور باشه فقط ارامبخش و ضد استرس ..
سابقه بیماری:
تیرویید
داروهای مصرفی:
لووتروکسین..گاهی هم ک اضطراب دارم کلر دیاز پوکساید
10 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر زهره حسینی

دکتر زهره حسینی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)


با سلام.به نظر میاد اضطراب در بروز این مشکلات نقش داره و خوشبختانه درمان های دارویی موثر و همچنین درمان های غیر دارویی در دسترس است،لازم است به روانپزشک مراجعه کنید تا بهترین درمان را بر اساس تشخیص و همچنین ویژگی های فردی شما پیشنهاد دهد.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

راهکارهای مدیریت اضطراب شدید و بهبود سلامت روان در روابط زناشویی

تجربه اضطراب مزمن در کنار احساس ناامنی در رابطه، فشاری مضاعف بر سیستم عصبی شما وارد می‌کند. با توجه به سابقه بیماری تیروئید، نوسانات این هورمون می‌تواند مستقیماً بر خلق و خو و شدت اضطراب شما اثرگذار باشد؛ بنابراین اولین گام، بررسی سطح TSH و سایر فاکتورهای تیروئیدی با آزمایش خون است. همچنین، وابستگی به داروهایی مثل کلردیازپوکساید بدون نظارت دقیق می‌تواند باعث ایجاد تحمل یا علائم قطع مصرف شود، بنابراین برای مدیریت ریشه‌ای استرس، رویکردهای روان‌درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) بسیار موثرتر از دارودرمانی صرف هستند. برای ارزیابی دقیق شرایط روحی و تنظیم برنامه درمانی مناسب و ایمن، حتماً از پزشکان متخصص روان‌پزشکی یا مشاوران سلامت روان در سامانه دکتریاب نوبت دریافت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه