زهرا بابائی
کارشناس ارشد روانشناس و رواندرمانگر/ مشاور/ موسس مرکزروانشناسي ققنوس🐦🔥 از سازمان نظام روانشناسي ايران|رويکرد درماني شناختي_رفتاري بر طبق آخرين پروتکل درمانيCBT دراروپا و براساس آموزه هاي موسسه بک آمريکا
اشتباه شما قطع خودسرانه دارو بوده منتهی حالا بعد از گذشت یک ماه طبیعی هست که چنین احساسی داشته باشید و تا بدنتون ریکاوری بشه طول خواهد کشید . نگران نباشید و با توکل برخدا فکرتون را آزاد کنید . افکار مزاحمتون را در لحظه بنویسید و خوتون را سرزنش نکنید.