سن: ۱۴ وزن: ۵۰ جنسیت: خانم

مشاوره؟

سلام من یه امتحان حیلی آسون رو بد دادم فکر میکنم سه تا غلط داشته باشم داخل امتحان و من خیلی درس میخونم و باید امتاحانم رو خیلی خوب میدادم اما متاسفانه بد دادم و همش فکر درگیره اصلا آرامش ندارم شبا همش خواب میبینم که تجدید میشم همش با ترس و دلهره از خواب بیدار میشم لطفا کمکم کنید تا از این فکرو خیالا راحت بشم لطفا چون این امتحان خیلی امتحان ساده ای بود همش با خودم فکر میکنم که زشته من نمره بدی بگیرم مامان و بابام منوسرزنش میکنن که این نمره گرفتم من خیلی درس میخونم اما متاسفانه یه چند وقتی هست که اصلا تمرکز ندارم در امتحان و چون خیلی درس میخونم دوست دارم نمره خوبی بگیرم و الان که اینجوری شده خیلی حسرت میخورم که چرا من با اینکه تلاش خودم رو کردم ولی نتیجه خوبی نگرفتم

20 خرداد 1401 - 22:52

81 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
سحر بصیریان

سحر بصیریان

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني


سلام دوست خوبم
این باید رو کی تعیین میکنه؟
چرا باید خیلی خوب امتحانت رو میدادی؟
ممکنه شما کاملا آماده باشی، اما به هر دلیلی سر جلسه،شرایط اونطور که انتظار داشتی پیش نره
خیلی خوبه که مشتاق پیشرفت هستی
اما کنار پیشرفت علمت، پیشرفت روحت و آرامش درونی یادت نره
در نهایت زندگی، اونی که 20 گرفته با اونیکه 10 گرفته، خیلی تفاوتی نمیکنه
اصل اینه ردی از خودت جا بذاری که برای خودت و جامعه اطرافت ارزشمند و مفید باشه 🧡 امیدوارم که بهترین ها نصیب روح پر تلاشت بشه
سحر بصیریان، روانشناس بالینی

21 خرداد 1401 - 0:27

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه