درد کتف ؟

احتمالاً شانه شما دررفته است. این یک وضعیت اضطراری نیست، اما مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در همین حال، می‌توانید از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از یک آویز برای حمایت از بازو استفاده کنید. سعی نکنید خودتان شانه را جا بیندازید، زیرا این کار می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود.