بزرگی سینه هام و افتادگیش؟

افتادگی سینه یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، بارداری، شیردهی و کاهش وزن ایجاد شود. در حالی که ورزش به طور کلی برای سلامتی مفید است، اما بعید است که بتواند افتادگی سینه را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. افتادگی سینه معمولاً به دلیل شل شدن و کشیده شدن رباط ها و بافت های حمایتی سینه ایجاد می شود و ورزش نمی تواند این بافت ها را به حالت اولیه خود بازگرداند. اگر از افتادگی سینه خود ناراضی هستید، ممکن است بخواهید در مورد گزینه های جراحی با یک جراح پلاستیک مشورت کنید.