مصرف مکمل ها؟

دکتر مهشید طالبی

دکترای حرفه‌ای پزشکي ( پوست و مو )

سلام
ویتامین ب جزو ویتامینهای محلول در آبه و مصرف بیشتر آن مشکلی ایجاد نمیکنه ولی اگر بیماری ندارید و مصرف خودسرانه ویتامین رو توصیه نمی کنم