رضايي
۳۱
۷۱
خانــم

چربي خون؟

آياخوردن خرمابراي چربي خون بده؟

2 پـاسـخ

بازدید : 111 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

بله، مصرف خرما می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. خرما حاوی فیبر محلول است که به دفع کلسترول اضافی از بدن کمک می‌کند. همچنین خرما دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که از اکسیداسیون کلسترول LDL جلوگیری می‌کند و در نتیجه از ایجاد پلاک در عروق خونی پیشگیری می‌کند. برای بهره مندی از این فواید، مصرف خرما را در حد اعتدال، حدود 2 تا 3 عدد در روز، در نظر بگیرید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه