شمیم دهقان نیری
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست گرامی خیر اگر همراه دیابت فشار خون هم دارید دوغ باید خانگی و رقیق باشد .
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست گرامی خیر اگر همراه دیابت فشار خون هم دارید دوغ باید خانگی و رقیق باشد .
نوشیدن دوغ برای افراد مبتلا به دیابت به طور کلی ضرری ندارد، بلکه در حد اعتدال میتواند مفید نیز باشد. دوغ حاوی کلسیم، پروتئین و پروبیوتیک است که همگی برای سلامتی مفید هستند. پروبیوتیکها میتوانند به بهبود سلامت دستگاه گوارش و حتی تنظیم قند خون کمک کنند. با این حال، نکته مهم در مصرف دوغ برای بیماران دیابتی، توجه به میزان نمک و قند موجود در آن است. دوغهای صنعتی ممکن است حاوی مقادیر زیادی نمک باشند که برای افراد دیابتی که فشار خون بالا نیز دارند، مضر است. همچنین، برخی از انواع دوغ ممکن است با شکر یا شیرینکنندههای مصنوعی طعمدار شده باشند که باید در مصرف آنها احتیاط کرد. بهترین روش مصرف دوغ برای بیماران دیابتی، انتخاب انواع کمنمک و بدون شکر افزوده است. در صورتی که قصد مصرف دوغهای معمولی را دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد میزان مصرف و دفعات آن مشورت کنید. کنترل میزان مصرف نمک در رژیم غذایی دیابتیها بسیار مهم است و مصرف بیش از حد دوغ شور میتواند بر کنترل فشار خون تاثیر منفی بگذارد. برای دریافت راهنماییهای دقیقتر و شخصیسازی شده در مورد رژیم غذایی مناسب بیماری قند، از پزشکان متخصص در دکتریاب مشاوره بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام و خسته نباشید آیا خوردن دوغ موجب یبوست می شود-و خوردن دوغ چاق کننده است ...
سلام وقتتون بخیر. بنده کم کاری تیروئید دارم و تقریبا هرروز از دوغ کفیر میخورم م ...
سلام میخاستم بدونم من چای بخورم آیا برای hpv6یا زگیل تناسلی مضر است یا خیر ...
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم استفاده از قرص جی فست و فت فست باعث چاقی میشه؟ ا ...
آیا نان سفید و تافتون برای بدن مضر است؟ ...